怎麼從腳指看健康呢？

中醫可以從人的手指、手指甲的形狀、顏色等表現上知道這個人是不是健康，同樣的，中醫還可以從腳的形狀，腳趾甲的顏色、形狀、外觀，腳趾、腳掌等的用力程度、用力側重點，腳指的長短上知道這個人身體是不是健康的。那麼，具體是如何從腳指上看一個人是不是健康的呢？

腳的姿勢

觀察腳的姿勢也有助於測病。在俯臥時，正常者為兩腳趾相向的內八字型;要是左腳尖向外轉，可能是左側心臟有問題;要是右腳尖向外轉，可能是右側腎臟和心臟不好。

在仰臥時，正常者為腳跟相靠;腳尖向外的外八字型，要是腳尖不自然地伸長往下壓，這種人的肺彈性不好，易患肺氣腫。

腳趾甲

健康人的趾甲，白色的半月形佔趾甲長度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣;

如果趾甲有縱行條紋，則表示處於極度疲勞的狀態，身體機能低下;

拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光;

如果5個趾甲都翹起，那可能是承受著相當的精神壓力。

腳趾用力

走路時，腳掌、腳趾用力不平均，也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側會磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病;小趾側鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病;腳後跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。

腳趾形狀

一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。

由於小趾為足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。

腳趾甲的顏色、形狀、外觀等都是可以預示身體是不是有疾病的，而且平時走路的姿勢等也可以知道身體是否健康。看腳知健康，我們如果都能對此瞭解一二，就可以在平時觀察自己的腳指，發現問題後，及時的矯正或者及時就醫治療。