躺著就咳嗽的治療方法

我們都知道很多人都出現過咳嗽的情況吧，咳嗽給我們自身帶來了很大的影響，很多人都特別苦惱這種疾病，現在還有很多人出現了躺著就咳嗽的症狀，這很可能是由於我們出現感冒的狀況，也可能是由於一些其他的原因，總是造成這種情況的原因有很多，那麼有什麼好的方法來進行醫治呢？下面就讓我們一起來了解一下躺著就咳嗽的治療方法吧！

治療方法：

1．加強鍛鍊，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

2．氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

3．少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。

4．經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋燻蒸消毒，防止病毒感染。

5．及時接受預防注射，減少傳染病發生。

6．感冒流行期間可服中藥預防。配方是：貫眾12克，防風12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。

對經常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發生。

7.防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛鍊身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8.生活要調理。對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。

9.少去公共場所。儘量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿蔔。平時適當食用梨和蘿蔔，對咳嗽有一定的預防之效。

居室保持適當溼度

環境過於乾燥，空氣溼氣下降，粘膜發乾、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症時，影響更為明顯。保持室內一定溼度並不困難。氣候乾燥時，可常用溼拖把拖地，或在地上灑些水。

注意飲食調節

俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助溼生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢復。

保證充足睡眠

睡眠時，全身肌肉鬆弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排洩等活動減少，有利於各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利於機體康復。

以上內容為我們介紹了躺著就咳嗽的相關治療的方法，我們生活中難免都會出現感冒咳嗽的情況，提前瞭解一些相關方面的內容對我們非常有幫助，當我們再次出現這種情況就可以及時有效的採取正確的方法進行治療，及早的恢復身體健康。