躺著起來就頭暈原因和緩解方法

有很多人出現了躺著起來就頭痛，所以出現這種疾病以後，那麼有很多人，就特別煩惱，因為這種疾病，會對自己的生活構成很大影響，所以很多出現這種疾病的患者，想具體瞭解一下它的原因和緩解方法，為了你能充分了解，就來一同看看下面介紹。

①中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。

②藥物影響--一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。

③心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。

④慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況(如血糖過低)。

⑤貧血--懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。

⑥血壓過高或過低--血壓過高或過低，都能對大腦造成影響而引致頭暈。

中醫認為是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液迴圈不暢，疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。

緩解方法

頭暈嚴重應儘量臥床休息，在上下床時應慢慢進行，因平衡系統需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動，因為此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統失調，因此不可只躺著不動。注意調節飲食，注意休息。

躺著起來就頭暈原因和緩解方法？如果你得了這種疾病，千萬不要忽視了這種疾病對身體健康的危害，一定要全面瞭解一下病因，以及緩解方法，然後通過全面的瞭解，進行有效的治療，相信就能讓自己躺著起來就頭疼，能得到更好的改善。