喉嚨發炎怎麼辦好呢

大家都瞭解由於天氣乾燥很容易造成口腔乾燥，喉嚨發炎。尤其對於一些上班族則就是更為常見，因為工作繁忙，顧不上多喝水，才會造成以上現象。那麼在我們出現喉嚨發炎的時候除了進行藥物治療之外還有什麼辦法可以緩解和治療喉嚨疼痛呢？相信大姐對於這一點都比較迫切的想知道答案吧。那麼下面就讓我來給大家介紹一下能夠緩解和治療喉嚨發炎大方法吧。

1、雞蛋花湯

拿新鮮雞蛋一隻，雞蛋液磕到碗裡，用力攪勻，燒開水衝入蛋液，把蛋液衝成雞蛋花兒，再加入白糖攪勻，淋上香油就完成了。

2、中藥泡水

買些胖大海、菊花、金銀花一類的中藥，用熱水沖泡，想喝水的時候就把這個當水喝，可以緩解喉嚨疼痛，從內部去除炎症。

3、西瓜榨汁

西瓜700克，優酪乳300毫升，蜂蜜40克。

西瓜買回來，將瓜瓤挖出，去掉種子。這是個費力的事，要是無籽西瓜就好了。西瓜一定要挑乾淨，不要留有種子，無籽西瓜最好。

將西瓜放入料理機中，倒入3小瓶養樂多，倒入蜂蜜，用料理機工作30秒，攪打充分即可。

將其冷藏放置，養樂多中的乳酸菌會發酵，乳酸菌的作用，需要時間才能發揮，所以最好是冷藏幾個小時再喝。

4、綠豆冰糖

綠豆，冰糖，水。

綠豆洗淨，用清水泡上2個小時。鍋洗淨，綠豆和涼水一起下鍋。煮到綠豆開花的時候，綠豆殼會斷斷續續的脫落。用漏勺將綠豆殼撈起，改用小火將綠豆熬稠成沙，加冰糖調味即可。等到綠豆湯冷卻之後，放入冰箱冷藏，味道會更好。

5、川貝雪梨

梨400克，川貝母5克，冰糖5克。

雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。把川貝粉、冰糖嵌入雪梨內部，蓋回蒂部，用牙籤穿連，放入燉器皿內，燉45分鐘。

相信大家通過以上了解就已經知道喉嚨發炎該如何治療了吧。另外也要提醒大家一定要避免吃辛辣油膩的食物，因為咽喉腫痛的時候，吃一些辛辣刺激的食物，無疑是火上澆油。此外，油膩的食物也不利於喉炎的恢復，也應該避免食用。還有就是既然咽喉腫痛，就應該讓聲帶好好休息，應該少說話，甚至連低聲細語也應避免。