喉嚨發炎乾咳該怎麼辦

在我們感冒之後，或者感冒期間，都會伴有喉嚨發炎乾咳的現象，我們說這是感冒引起的併發症，那麼出現這樣的情況我們一般情況下，都會吃些消炎藥快快的解決問題，可是畢竟是藥三分毒，長久的吃藥並非是良策。那麼喉嚨發炎乾咳怎麼辦？具體聽聽下面醫生的建議。

食療。飲食調理：利咽茶飲：雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙蔘、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水衝飲。慢性咽炎治癒後，為鞏固療效以防再發，可常吃下列食品：綠豆海帶湯原料：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。製法：將綠豆與海帶(切絲)放於鍋中，加水煮爛，後入白糖調味，每日當茶喝。西瓜汁：將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。即可清熱除煩，又能養陰潤燥，甚宜常吃。燕窩銀耳治乾咳盜汗？？？

？ 燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。將燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然後擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成，用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟，服食。豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽，瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙蔘15克。共煎煮湯飲，日服2次。清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽乾。？ ？ ？

通過上面的內容，我知道食療是一種不錯的選擇。在中醫中，有很多病症都是通過食療進行治療的，而且如果可以長時間的堅持下去，效果還是不錯的。當然，我們平時也要注意多去保養自己的身體，這樣才不會讓病魔有機可乘，每天保持一個良好的睡眠也是很重要的。