受涼打嗝應該怎麼辦

受涼打嗝這種症狀可能很多朋友會遇到，但是你們遇到這種症狀的時候應該要知道怎麼去解決它，因為受涼打嗝會影響到我們胃部的消化，所以我們建議大家可以採用冰敷或者抱膝壓胸以及彎腰喝水等做法去緩解它。下面就讓我們一起來了解受涼打嗝應該怎麼辦吧，希望對你們有所幫助。

吃糖：有一種方法可以在數分鐘後止住打嗝，它就是吃糖.吞一匙糖，不配水，糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮，它可能對你有效。

彎腰喝水：打嗝時，倒一大杯水，身子向前彎，然後從杯子的另一邊喝水，這方法頗有效。

抱膝壓胸：抱緊雙膝，用膝蓋擠壓胸部，或許可以起到止嗝的作用。

吹紙袋：將一個紙袋套在嘴上，用兩手捏住嘴口，彎腰憋氣然後用力吹。

漱喉嚨：含一大口水，仰起頭憋住氣漱喉嚨，然後吞下，如此反覆。

冰敷：在橫膈膜處放冰敷袋冰敷，或許可以緩解症狀。

吃飯不說話：吃飯時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝.如果已出現打嗝，可以儘量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下.如此2-3次，然後，深呼吸一下，接著再重複前述動作。

為了讓大家能夠避免受涼打嗝的症狀，文章詳細的為我們分析了受涼打嗝的處理方法，希望你們在生活中可以好好的利用。受涼打嗝這種症狀我們在生活中主要是採用彎腰喝水以及吹紙袋的方法去排出體內的氣體，並且可以適當的進行運動。