怎樣防治花粉過敏呢

花粉過敏是常見的問題，尤其是對一些哮喘病患者，一旦導致過敏而引發哮喘發作的話，造成的影響和危害是非常嚴重的，所以每個人都需要注重認識和了解一些防治花粉過敏的方法和技巧，注重這些常識以及原則性的問題，就可以幫助你更好的，預防花粉過敏的發生。

●勿在室外久留 白天儘可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動專案時，儘可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之後。

●戴眼鏡 戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

●換衣服 如果你在花粉指數很高的時候外出，回來後記得換上乾淨的衣服。

●關緊門窗 白天要關上門窗，以防止花粉飛人。

●避開過敏季節 可能的話，儘可能將假期安排在你的乾草熱季節，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。

從上面的內容介紹我們可以認識瞭解到，有效的防止花粉過敏，其實不外乎就是生活當中的一些問題，比如在春暖花開的季節，儘量減少在室外逗留，平時的時候可以關緊門窗，因為很多時候花粉也會亂飛，容易讓你接觸而引發過敏。