孩子花粉過敏如何防範

在春天這個季節當中，有很多的花兒在盛開著難免會傳播一些花粉，那麼對於出現花粉過敏的朋友來說是非常大的危害，比如說很多的家長會發現孩子花粉過敏，那麼這一現象我出現我們該如何應對呢接下來就瞭解一下。

A、易過敏寶貝春遊裝備

◆時間地點的選擇

出遊目的地可以選擇海邊等花粉較少的地方。起風天和豔陽天都不適合出遊，小雨天或雨後，花粉指數就較低，適合出遊。

◆適當防護

春遊期間可以採取適當的防護措施，比如戴上口罩或護目鏡，可以減少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的機會。

◆安裝車載過濾器

這種安裝在汽車空調中的小型過濾器已經愈來愈普遍，一般的家用車都可安裝。

◆換衣服

出遊回家後，應立即給孩子換上乾淨的衣服，並囑咐孩子洗手洗臉，減少花粉在身上存留的機會。

◆避免不良刺激

避免與花粉接觸，別讓孩子緊張、焦慮。

B、花粉過敏寶貝宜吃的食物

注意營養平衡，多食富含維生素的食物

富含維生素的食物能夠加強機體免疫功能。要多吃一些具有抗過敏功用的食物，增強面板的防禦功能。依據營養學家的研究，洋蔥和大蒜屬辛辣食物中含有抗炎化合物的食物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵禦過敏症，其中椰菜（捲心菜）和柑橘成效特別顯著。

對於孩子花粉過敏家長們，可以帶平時讓孩子不要去接觸過多的花朵，這樣對於孩子的面板有著非常好的保護措施，在生活當中，女孩子注意不要讓花粉接觸到孩子的面板。