怎樣防止感冒綠色鼻涕

明明是夏天，但是這幾天申城的氣溫跌到了史上最低，很多人表示竟然在夏天感受到了冬天的很冷，很多人因為沒有穿上長袖，加上淋到了雨結果竟然感冒了。感冒是我們生活中很長見的小毛病，但是有人在感冒之鼻涕不適常見的白色，反而是綠色的，這是什麼原因呢，我們怎樣防止感冒綠色鼻涕？

感冒不流鼻涕小技巧一

如果總是反反覆覆地流濃鼻涕，說明是肺熱，這時要停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，。流濃鼻涕的朋友多數飲食不合理，要注意及時調整。另外，還可以用大蒜敷腳心，有的朋友只敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經絡，也不再流濃鼻涕了;有的朋友只是稍稍好轉，可在3天后再敷一次，一般流濃鼻涕的現象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多隻能用兩次，如果兩次之後仍沒效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺熱。

感冒不流鼻涕小技巧二

每天晚上睡覺前，用熱水泡腳，水涼了適當加點熱的，別燙著就行，20分鐘，同時喝紅糖姜水一杯，須出微汗，並且腳的面板微紅最好，搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側5分鐘，雙腳都要做，做完再喝白開水，多排尿，每天堅持做一次，不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時，不要急於脫衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。

專家告訴我們，感冒綠色鼻涕主要還是身體的自身原因那就是內熱或者是在感冒發生之前吃過辛辣的食物。在這樣的天氣我們要提醒大家，申城黃梅季節的溫差比較大，大家在早上出門和下班之前已經要注意保暖，不能因為夏日就無視早晚溫差。