手淫過度的危害及治療介紹

相信大家對手淫這個詞彙一定不會陌生。手淫是一種正常的行為，適度的手淫可以幫助青少年減輕一定的學習及生活壓力。但是手淫一旦過度，給我們帶來的危害也是不容忽視的。接下來我們就為大家介紹一下過度手淫的危害及治療方法。

危害：1. 頻繁手淫在日後確實可能帶來一些性功能方面的影響。 在查閱病歷中發現反覆手淫者，一次一次的性興奮、性衝動與婚後過度的性生活一樣，會使身體虛弱，並有耳鳴心悸、腰痠腿軟、頭暈目眩、記憶力減退、智力下降等表現，嚴重者出現頻繁的夢遺洩精。

2.反覆手淫者性興奮異常，非常容易性衝動，頻繁的性衝動、頻繁的射精，必然會導致遺精、滑精、早洩；如果從興奮轉向抑制，則引起陽痿或勃起不堅。

3.反覆手淫者對性的刺激，尤其對射精的刺激比較強烈，使婚後男子容易發生不射精，女子容易發生房事不出現情慾高潮，因而得不到性滿足。

4.反覆手淫者有一種病態心理，遇到性感強一些的刺激，便情不自禁的手淫；強烈的手淫刺激，使射精過程明顯縮短，甚至病情發展到凡遇到性刺激，不作手淫也會情不自禁的射精。這種人婚後只要與對方一接觸便射精，從而無法進行性生活。

治療方法：1.首先，要有毅力，能夠自我控制。

2.不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。

3.要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業餘時間多參加文娛、體育活動。

4.睡覺時內褲不要穿得過緊，被子不要蓋得太厚、太重，不要俯臥在床上，可側臥和仰臥。早晨醒來後，不要依戀床塌，不睡懶覺。

5.經常清潔外陰部，保持清潔。

6.手淫多發生在睡眠前後，因此養成早睡早起的習慣，睡前用熱水洗腳，或到戶外散散步、做些輕鬆的運動，有助入睡。

7.樹立正確的戀愛觀，正確地嚴肅地處理婚姻問題。

8.避免接觸性刺激物品，如色情圖片和色情圖書等。

通過上面文章的介紹，相信大家對過度手淫的危害和治療方法已經有了一定的瞭解，過度手淫會給我們帶來很大的危害，我們應當適度手淫，用合理的方法排解學習和生活壓力。