膀胱炎的預防

膀胱炎顧名思義就是發生在膀胱上的炎症，除了細菌感染引起的，還有其他型別的膀胱炎。臨床上分為急性膀胱炎和慢性膀胱炎。急性膀胱炎發病症狀時排尿時會有灼燒感，且尿道區疼痛，嚴重是會有血塊。慢性膀胱炎發病症狀與急性相似，但是並無高熱，症狀持續的時間可能會長些。

膀胱炎多數是由於細菌經過尿道逆行感染所致。由於女性尿道與陰道相鄰，並且尿道短，更容易產生膀胱炎。如果膀胱存在病變，如膀胱結石或異物滯留導尿管時，更容易誘發膀胱炎。不用擔心，下面給大家介紹一下膀胱炎的預防。

1、內褲要常換常清洗，保持身體潔淨。由於內衣褲是直接與生殖器官接觸，所以要經常注意消毒，避免內衣褲上留有細菌導致膀胱炎。

2、同房前後雙方都要徹底清洗乾淨。由於大多數細菌都是通過性生活進行傳播，所以男女同房時更應該注意雙方的清潔，保證不會通過性交傳播感染各種疾病。

3、多喝水排出毒素。每天充足的飲水可以有排毒效果，這是大多數女性喜歡的排毒方法。作為男性也可以每天多飲水來排出體內毒素，減少細菌感染引發膀胱炎的概率，專家建議每天可以喝兩公升左右的水比較有效。

4、平時活動期要保持2至3小時有一次的排尿習慣，不要憋尿，此外更要注意新增維他命B群和乳酸菌等。

總之，預防膀胱炎，最主要的是注意個人衛生問題，愛護好自己的身體，對自己健康的關心就是對身邊人的負責。膀胱炎不是什麼大病，但是一旦患得，也覺不能忽視，避免誘發其他病情。在此也祝那些患得膀胱炎的患者早日康復。