預防膀胱炎 這些生活細節需注意

膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病，約佔尿路感染總數的50%～70%。因細菌感染而引起。其致病菌多數為大腸桿菌，通常多發生於女性，因為女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵人。膀胱炎最典型的症狀是即尿頻、尿急，尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和膿尿。

預防膀胱炎 這些生活細節需注意

如何預防膀胱炎

1、病人應注意休息，多飲開水。

2、慢性膀胱炎經治療後有時出現反覆發作，因此需要重複各種療法。

3、不要憋尿，注意清潔衛生，保持下身乾淨。

4、注意尿路衛生，防止尿道感染。

5、應食清淡的流質或半流質飲食，緩解期宜食營養豐富的軟食或普通軟食。

6、忌服鹼性藥物，以減輕對膀胱的刺激。

7、患者出現高熱，脈搏過快或細弱，血壓下降等異常症狀時，應送病人去醫院治療。

8、多吃新鮮蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠蘿等。田螺、玉米、綠豆、薺菜、蔥白、紅花菜等食物，可幫助緩解尿頻、尿急與尿痛症狀。

9、性交前及性交後立刻將膀胱的尿液排清。

10、擁有多名性伴侶或剛更換性伴侶的人，患病率會較高，因此要加倍留意。

11、男女雙方性交前後都要徹底清洗乾淨。

12、不要穿緊身的衣物，牛仔褲，T-back等等的衣物。

13、小心的使用避孕的方法，用子宮帽的女士會有較大的機會患有膀胱炎。

14、在感到尿急時，就應即時將尿液排出，不要等太多的時間。而每次排尿的時間都要記得留意已將尿液徹底排出。

15、小心選用衛生紙，儘量不要用漂色的衛生紙。記得拭抹的動作是由由前到後的。

16、安坐在廁板上會比半蹲容易排清尿液。

17、不要用有香味的沐浴劑，因為這樣會使膀胱的內膜受到不必要的化學物刺激。

膀胱炎的症狀

男性膀胱炎的症狀

1、急性膀胱炎在男性病人中的主要症狀是有較多膀胱炎分泌物，開始為粘液性，逐漸變為膿性，在女性病人中膀胱炎分泌物少見。

2、排尿時膀胱炎有燒灼痛、尿頻和尿急，以至排尿困難。

3、慢性膀胱炎膀胱炎分泌物減少，僅有瘙癢或蟻行感，排尿刺激症已不象急性期顯著，部分患者可無症狀。

慢性膀胱炎的症狀

尿頻、尿急、尿痛症狀長期存在，且反覆發作，但不如急性期嚴重，尿中有少量或中量膿細胞、紅細胞。膀胱炎如果及時治療的話，症狀是會很快消失的，這時候患者不要掉以輕心，要堅持急性治療。

急性膀胱炎的症狀

可突然發生或緩慢發生，排尿時尿道有燒灼痛，尿頻，往往伴尿急，嚴重時類似尿失禁，尿頻尿急常特別明顯，每小時可達5～6次以上，每次尿量不多，甚至只有幾滴，排尿終末可有下腹部疼痛。

尿液混濁，有時出現血尿，常在終末期明顯，如出現肉眼血尿則稱為急性出血性膀胱炎。恥骨上膀胱區有輕度壓痛。部分患者可見輕度腰痛。

以上就是對於膀胱炎的預防措施的介紹，相信大家對於預防膀胱炎都有了自己的認識與瞭解。膀胱炎的發生與各人的日常行為習慣不無直接關係，所以預防膀胱炎就要從日常小事開始，希望以上知識對大家有所幫助。