如何快速讓鼻子通氣呢

不少人感冒都會伴隨著鼻子不通氣，特別是夏天，我們吹了一晚上的空調，起床時總是會遇到這樣的麻煩，呼吸不暢是一件很煩躁的事。那麼鼻子不通氣怎麼辦好呢？快速讓鼻子通氣的方法有哪些？下面就為你帶來幾個鼻子通氣小妙招，可以快速有效的緩解鼻塞的症狀哦。

①蒜塞鼻孔用大蒜頭１瓣，用刀削成與鼻孔吻合的形狀，塞進鼻孔。連續幾次，即可治癒。

②薄荷油聞鼻用薄荷油聞鼻，即刻可達到鼻孔通暢。此藥反覆使用幾次。

③鹽水洗鼻因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數天，即可治癒，同時還可防止鼻炎。

④舒展經絡通鼻如左鼻孔不通，可行俯臥位或右側臥位，右手撐住右後頸，掌根靠近耳垂，托起頭部，面向右側，肘關節向右上方伸展，伸得越遠越好（不要墊在床頭上）。由於經絡的舒展作用，少則十幾秒，多則幾十秒鐘，即可使鼻孔通氣。如右側鼻塞，可以相反動作治之。兩側同時鼻塞，可先後輪換動作治之。

⑤足浴通鼻鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。

快速讓鼻子通氣的方法有哪些？感冒了，鼻子不通氣，怎麼辦呢，好難受。吃藥，又怕三分毒，不吃藥又呼吸不暢。現在通過我給大家介紹的幾種方法不但免去了吃藥的後顧之憂，也讓我們的身體抵預病毒的能力有所加強，正是一舉兩得呢，