怎樣才能治好強迫症

說起強迫症，可能生活中很多人都會說自己對某些事物好像也有強迫症。比如說是出門後需要回家再次確定一下是否有把門關好等，對於出現輕微的強迫症表現只需要自己剋制調節一下就沒事了。但是還有一部分人他們的強迫症已經嚴重影響到自己的生活。所以他們想尋求一些有效的治療方法。下面就來說一下怎樣才能治好強迫症呢？

有關治療強迫症的方法如下：

一：聽其自然法。此法在於減輕和放鬆患者的精神壓力，任何事情聽其自然，做完就不再想它。如好像有東西忘了帶就別帶它好了，擔心門沒鎖好就沒鎖好了，東西好像沒收拾乾淨就髒著亂著好了。經過一段時間的努力來克服由此帶來的焦慮情緒，症狀是會慢慢消除的。

二：刨根究底法。反覆詢問患者幼時受過的傷害性事件;幼時對他人造成的傷害性事件;幼時與你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的經歷。同時你還應該探究症狀的最初起因和隱藏的含義。

三：C-TA生物基因腦神經遞質平衡療法。該療法診斷明確、定位精準、能針對病因治療，更徹底杜絕強迫症，失眠，抑鬱症，精神分裂，等精神疾病的復發，且無創無痛、恢復週期快，效果可靠，該技術的出現，無疑開創了治療精神疾病的新紀元。

其實強迫症的治療除了上面這些所說的之外，患者自身的心理狀態和情況是很重要的一部分。所以在治療期間患者首先要有一定的耐心，配合治療的所有步驟。每天不要老是想著自己的病情，可以適當的轉一下注意力，多做一些感興趣的事情。