漲肚子是怎麼回事啊

肚子漲是我們最常見的一種現象之一了，對於我們出現的肚子漲我們首先是要及時的去醫院檢查，那到底是什麼原因造成了我們的肚子漲的現象啊，會造成肚子漲的原因有很多，我們首先是要觀察自己的身體反應，看是否還存在其他的現象，其次是要注意做好肚子的保暖工作，避免肚子受涼。

原因：1.身體裡寒邪過重，就會導致脾胃虛弱，脾胃喜熱惡寒，因此吃涼食物和刺激性的食物會更難受。 寒邪過重，凝滯不通，因此就會脹痛

2. 腸子會製造氣體是因腸蠕動障礙，造成細菌對食物過度發酵，而產生大量的氣體；或因為腸道中某種消化酵素有問題，而導致某種食物的消化不良，最常見的就是「乳糖不耐症」，也就是說，腸胃道無法消化乳糖所引起，這時只要不吃含乳糖的食物自然就不會有症狀產。。

3. 胃酸過多也會引起脹氣，胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳，而造成脹氣、打隔。另外，肛門太緊排氣較困難，和慢性便祕也會逐漸形成腹部脹氣的現象。我們可經由直接分析體內氣體含量比例，進而分析腹部脹氣的原因

溫馨提示：1. 平時少吃寒涼食物，寒涼性質的食物也要少吃，如西瓜柚子香蕉蘿蔔涼茶等。適當體育鍛煉。 胃部的問題還有十二指腸潰瘍，胃炎等，嚴重的話可以做個胃鏡。

對於肚子漲的患者朋友們來說首先是要在飲食上儘量避免吃刺激性的食物，另外不要讓身體受涼，平時要注意隨時的新增衣物，其次是要注意儘量不要吃會使肚子脹氣的食物比如玉米或者蘿蔔等等，最後要加強鍛鍊身體，增強抵抗力。