打不出噴嚏要怎麼辦

相信大家對於打噴嚏這種症狀肯定不會陌生吧，打噴嚏是我們常見的一種症狀，打噴嚏不會威脅到我們的身體健康，所以大家不用太過於在意，但是有一些朋友可能會出現打不出噴嚏的症狀，打不出噴嚏不但會給我們帶來了不舒服的感覺而且還會給我們帶來了很大的心理壓力，下文我們介紹一下打不出噴嚏要怎麼辦。

打噴嚏通常是指鼻子過敏或深入外道的癢感不自主地噴發而釋放。打噴嚏可以自身為一個症狀，有時伴有其他症狀比如發癢、流涕、鼻塞，或眼睛發癢、流淚及用口呼吸——每個感冒症狀都有。你開始打噴嚏並有其他過敏症狀，比如哮喘或溼疹，你可能已經對一個刺激出現了可以耐受的敏感度。打噴嚏是肌體從鼻道排除刺激物或外來物的一種方式。人們有4種原因打噴嚏。當他們感冒時打噴嚏，幫助清潔鼻部。在患有過敏性鼻炎或花粉症時也打噴嚏，從鼻道排出過敏物。患有血管收縮性鼻炎的人，流粘液鼻涕為典型症狀，也經常打噴嚏。這腫噴嚏源於鼻部血管變得對溼度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。第4種最常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎，為嗜曙紅細胞增多性鼻炎，或叫“NARES”。患者有慢性鼻炎症狀，但對各種過敏原的反應都非陽勝。且是一種未知的原因，他們的肌體好像釋放組織胺而產生打噴嚏之類的過敏症狀。一次偶然的打噴嚏不必憂慮。作為感冒症狀的打噴嚏可隨感冒病癒而消失，通常在兩星期內。然而，持久的打噴嚏或伴有其他過敏症狀如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛發癢、流淚，有必要看醫生。打噴嚏可來自鼻道的刺激，如胡椒粉和外來微小物質。花粉、黴菌或其他過敏原。

提供三種方法：

1、看有光的地方，譬如看太陽。

2、自己揉鼻子，不要太使勁。

3、抬頭在低頭，再抬頭，再低頭。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的症狀，那就是打噴嚏了，我們知道打噴嚏不會影響到我們的身體，但是如果出現了打不出噴嚏的症狀要及時去處理，上文為我們詳細介紹了打不出噴嚏要怎麼辦。