打噴嚏憋不住尿應該怎麼辦呢？

打噴嚏是人們生活中再正常不過的一種現象了，人們打過噴嚏以後，更是有一種全身爽快的感覺，然而，多數人可能會在生活中遇到打噴嚏憋不住尿的現象，而且在公共場合大聲打噴嚏時十分不文明的行文，尤其是女性更加註重自己的言行舉止，這種方式讓人們在舉止上更優雅了，但是在對於人們身體健康方面卻埋下了不小的安全隱患。

打噴嚏，是人體的一種天然防禦機制，是呼吸道排斥異己的劇烈行為。當人們的鼻腔黏膜受到刺激時，這種刺激通過末梢神經傳到大腦，使其自動作出反應。

進而，人們就會先深吸一口氣，然後胸部猛烈收縮，肺裡的氣體急速有力地從氣管經口鼻噴射出來，把刺激性物質趕跑。

首先，打噴嚏能夠幫助人體將大量細菌與異物排出體外，保持呼吸道暢通。若是忍著噴嚏不打，就相當於又把細菌“吞”了回去。

如果遇上流感季或者遇到呼吸道疾病和過敏性疾病高發之時，憋噴嚏用手捂住嘴，或者捏住鼻子，很容易導致細菌病毒粘在手上，並且通過人們握手、接觸門把手、電腦鍵盤及其他物體表面等方式傳播。

若是細菌病毒粘在手上誤入了人們的眼睛、鼻子，造成這些部位的感染對自身的危害就更加嚴重了。

其次，人在打噴嚏時，上呼吸道會產生強大的壓力，如果將口鼻完全捂住，無法緩解的壓力會向內“返回”，導致咽部壓力升高，進而衝擊咽鼓管，甚至損傷鼓膜。

在比較正式的場合，為了表現得體，大家可以用手帕、紙巾等輕掩口部，防止隨噴嚏帶出的唾液微粒和病菌四處飛揚，另外就是及時的對身體進行調理，這樣下一次就不會有打噴嚏憋不住尿的現象了，除此之外大家應當及時處理好打噴嚏後的手帕和紙巾，避免細菌病毒的進一步吃傳播，而且還要記得洗手哦！