可以天天用酸奶敷臉的嗎？

大家平時尤其是一些女性，都是比較注重美容的，經常會自己買一些面膜回來敷在臉上，但是現在面膜的價格已經越來越貴了，經常都是幾十塊錢才能貼一片，而且裡面還有一些熒光劑漂白粉，對人的面部是不太好的，其實自己可以用一些酸奶來做面膜，酸奶面膜能天天敷的嗎？

用之前要用洗面奶洗淨臉部，或者然後塗在面部，15-20分鐘後洗去。適合中型和乾性面板，能有效補充臉部營養，滋潤面板，有一定的美白效果。油性面板可能會一起脂肪顆粒，所以先弄清自己的面板屬於什麼性質的，然後做決定。

其實不然，酸奶面膜和其他面膜一樣，不適合天天使用。酸奶裡的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使面板敏感脆弱。一週兩次到三次都可以，而且一定要用新鮮的。

酸奶面膜不能天天做的原因如下：一是面板會越敷越薄 就像天天大餐 腸胃也會難受。二是面板根本吸收不了那麼多。無論做什麼面膜都應該有規律地敷。要不然只會增加面板的負擔，造成其它面板問題，如面板過敏，堵塞毛孔，長痘痘，長脂肪粒等。

酸奶中含有豐富的乳酸，能有效滋潤面板，使肌膚光滑細膩，酸奶中的有機酸還具有很強的殺菌作用，所含的維A，維B能有效阻止細胞內的不飽和脂肪酸氧化和分解，延緩衰老，維C則可以促使黑色素排除體外，抑制色斑形成。是做面膜的好材料。

如果要用酸奶來做面膜敷在臉上的話，都是應該要長時間的堅持，才能夠看到一定的成效的，如果只是做了一次兩次，那麼當然是看不出來效果的，而且像這種面膜不能做的太多，否則很有可能會導致臉上面板變得過於敏感，產生一定的依賴性。