牙齦出血是缺什麼引起？

很多人在刷牙或者吃東西的時候，發現自己的牙齦總是會出血，通常會簡單的認為是缺乏維生素引發的，這時可能就會大量的補充。不過小編要提醒大家的是，不能每次都這樣的認定，這只是其中一種原因，造成牙齦出血的因素有很多，想要了解的話就趕快閱讀下面的文章吧。

1、刷牙方法錯誤。正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反覆刷5～6次。橫刷法用於刷後牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。

2、壓力突然增大。很多人由於近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，並且有口臭。在放鬆壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治，然後堅持配合正確有效的刷牙方法。

3、全身性疾病。牙齦出血本身只是許多疾病的症狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。如果牙齦反覆出血，或面板時常出現一些青紫色的斑點，就應該及時做血液、肝功能等相關檢查。

4、牙周病。由於口腔衛生不佳，造成口腔內病菌大量繁殖，形成牙菌斑，牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物，對牙順組織造成損害，使牙齦組織產生炎症，牙齦便失去原有的正常的色澤和形態，變得紅腫鬆軟，容易出血。

大家在認識到導致牙齦出血的因素這麼多的時候，是不是覺得自己之前太忽視這種症狀了呢？所以如果仍然比較嚴重的話，最好是到醫院檢查一下。同時平時也要注意口腔衛生的保持，每天的早晚都一定要用正確的方法刷牙哦。