引起牙齦炎有哪些原因？牙齦炎怎麼護理？

是由牙齒表面牙菌斑引起的牙齦軟組織非特異性炎症，是一組發生在牙齦組織的炎症病變。牙齦炎一般不侵犯深層的牙周組織，炎症主要侷限於遊離齦和齦乳頭。那麼，引起牙齦炎有哪些原因？牙齦炎怎麼護理？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、引起牙齦炎有哪些原因

2、牙齦炎怎麼護理

3、哪些人容易患牙齦炎

引起牙齦炎有哪些原因

1、區域性因素

牙石、食物嵌塞、不良修復體、牙錯位擁擠、口呼吸等因素均可促進菌斑的聚集，引發或加重牙齦的炎症。

2、全身因素

內分泌功能紊亂

對牙齦炎發生和發展的影響最為重要。牙齦是一些性激素的靶器官，牙齦成纖維細胞中含特異性的雌激素和睪丸素受體。婦女在生理和非生理情況下，激素水平的變化會導致牙周組織的明顯改變，尤其在原已有菌斑誘導性牙齦嚴重存在的時候，更是如此。青春期齦炎也存在類似的機制。

吸菸

吸菸是人類許多疾病的一個重要病因，屬於個人行為因素。

系統疾病

如糖尿病、中性粒細胞異常、艾滋病患者更容易罹患牙齦炎。

精神因素

精神壓力不僅降低了機體的抵抗力，而且可以改變個體的生活方式，如可能忽略口腔衛生，致使菌斑堆積過多而加重牙齦炎。

牙齦炎怎麼護理

1、做按摩

給牙齒做按摩的具體方法是每天早晚都用指甲敲打十次左右，而給牙齦做按摩的具體方法就是用食指在牙齦的每一個部位旋轉按摩幾下。這些按摩雖然做起來很簡單，但它們對牙齦炎治療的作用卻是非常大的。

2、飲食護理

對牙齦有不好影響的主要就是哪些辛辣生冷的有刺激性的食物了，這些食物在治療牙齦炎的期間和治好牙齦炎之後，都是應該要少吃的。

3、注意口腔

通過刷牙和漱口，我們可以減少很多會傷害牙齒的食物殘渣或者細菌留在嘴裡，這對牙齦炎的治療和預防，都是至關重要的。

4、養成好的咀嚼習慣

吃飯的時候切忌狼吞虎嚥，一定要細嚼慢嚥，這樣不僅可以防止消化不良的發生，也可以把牙周組織鍛鍊的更加健康，這對牙齦炎的治療和防止它的反覆發作是很有幫助的。

哪些人容易患牙齦炎

1、口腔衛生狀況不良者。

2、兒童與青少年。

3、妊娠期婦女。

4、長期精神壓力過大者。

5、長期吸菸人群。

6、本身患有系統疾病的人群，如糖尿病、心血管疾病患者。