感冒鼻塞一直不好該怎麼辦

感冒是臨床上非常常見的一種疾病了，幾乎人人都有過感冒的經歷。因為多數人吃點感冒藥就能好，所以實在算不上什麼大病，只是鼻塞流鼻涕這些症狀，卻讓人十分苦惱。而且有的人，感冒鼻塞會一直好不了。那麼感冒鼻塞一直不好該怎麼辦？你想要知道這個問題的答案嗎，我總結出來了下面的內容，大家不妨看一看。

在這裡，專家為您提供了幾種對於感冒鼻塞一直不好可以採取的對策：

1、喝雞湯：美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。

2、多食蘿蔔：實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

3、糖薑茶合飲：因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

4、少吃食鹽：實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。

感冒鼻塞一直不好該怎麼辦？相信通過上文的介紹，您已經知道該怎麼做了。感冒因為是一種多發病，所以大家才見怪不怪，雖然說感冒藥也有很多，但其實，目前的醫學手段，都是針對症狀處理的，而並不是疾病。對於感冒，也只能讓其自行痊癒。