感冒後一直有鼻涕怎麼辦

感冒是一種常見的疾病，一些患者在感冒後還會出現一直有鼻涕的症狀，這時候患者需要去醫院做些相關檢查，然後才能採取相應的治療方法。這樣，才能才能清楚的知道是由於什麼原因。如果是疾病的話也能儘早的方法，能夠得到及時的治療，那麼，感冒後一直有鼻涕怎麼辦呢？

鼻黏膜的作用，是加溫和加溼所吸入的空氣，因此，處於冰冷或乾燥的空氣當中，都會加速鼻黏膜的血液迴圈，使得鼻黏膜充血，腫脹，併產生一些分泌物.建議精 油熱敷，做法：取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧，噴在空氣當中.原理：有些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助於通 暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣乾的時候，改善空氣的溼度.使用建議 精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因為精油濃度太高，反而會造成化學刺激;另外，在室內使用精油噴霧的時間不要太長，注意維持適當的空氣溼度.

1.少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品.如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，快餐面等.同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症，這類食品 最好不食.

2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜，水果.如蘋果，新鮮蔬菜，菠菜，胡蘿蔔等.

3，平時鼻區域性及額面部可用熱水熱敷或用電吹風區域性加溫也可以，使區域性的血液迴圈改善以達到治療的目的.

4.保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天.

5.起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦.

6，積極鍛鍊身體，最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力.

7，預防感冒，感冒往往引發鼻炎復發，為此若患外感應及時及早治療.

上面就是對於感冒後一直有鼻涕的一些應對方法，如果有患者也出現了這類問題，建議儘早去醫院檢查一下，這樣才能有效的控制病情，避免病情出現惡化的情況，大家在平時生活中要注意飲食要預防病毒的感染，增強自身的抵抗能力。