![漢氏痔必康用實力鑄就品牌，重新定義痔瘡膏]( "漢氏痔必康用實力鑄就品牌，重新定義痔瘡膏")
- 人的一生，當什麼都想明白了，一個健康的身體是有多麼的重要，大病沒有，痔瘡確實成了難題，就是因為覺得問題較小，不放在心上，慢慢地就成為了一個頑疾。才是才開始覺得需要重視起來了，但是這個時候基本上都到了緊要關頭，想要快速把它治好，就有了病急亂投醫的想法，一番折騰下來痔瘡不但沒...
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![OL女性務必食用 9種排毒飲品健康瘦]( "OL女性務必食用 9種排毒飲品健康瘦")
- 排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵。1、茶飲茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法，飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以，餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。最有效的排毒減肥茶包括...
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![漢氏痔必康效果怎麼樣？大家用了都說好！]( "漢氏痔必康效果怎麼樣？大家用了都說好！")
- 提起痔瘡膏那種效果好?今天肯定告訴你們是漢氏痔必康，用過的使用者都說效果好!其實大家並不用把痔瘡看的太複雜，其實只要你能夠選對一款真正有效的產品，痔瘡恢復所剩下的就是一個時間問題了。自己再做宣傳都不如使用者口口相傳，治療痔瘡就會想起痔瘡膏產品哪個口碑比較好些?由於...
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![保護腎健康必知的健康知識]( "保護腎健康必知的健康知識")
- 當繁忙的時候你會不自覺地減少上廁所的次數，這樣的行為就會迫使我們的身體再度吸收原先要排出的有害物質，傷身又傷腎。除此之外，還有什麼不良生活習慣會危害我們的健康呢？腎臟是分泌尿液，排洩廢物、毒物的重要器官，能起調節人體電解質濃度、維持酸鹼平衡的作用。腎功能受損或逐...
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![辦公室必備健康三寶]( "辦公室必備健康三寶")
- 辦公室可謂是眾多白領一天內除了家之外，待得最久的地方。在辦公室裡，和白領們最親密無間的自然是自己的辦公桌了。現如今，白領們都特別注重辦公室健康，所以對辦公桌這方寸之地上的擺設也是用足了心思，眼下正流行的辦公桌“健康三寶”就讓白領們輕鬆營造出一個綠色、時尚、健康...
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![健康身體必有這“三快”]( "健康身體必有這“三快”")
- 健康身體必有這三快健康身體必有這三快世界衛生組織曾經公佈過一個健康標準，其中包括三快：走路走得快、說話說得快、大便拉得快。這三個快如果能做到，至少說明你的運動能力、思維能力以及消化能力是合格的。說得快說得快，首先要思維敏捷，表達和思維同步。當一個人的大腦因為缺...
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![必知五個健康常識]( "必知五個健康常識")
- 對於我們來說，生活中有很多保持健康的小竅門，只要我們有心發現的話，這些規律總是有跡可循的。今天就要來揭曉幾個有益的小方法，對於我們生活中的保健有不錯的促進作用哦。女性適量飲酒不易發胖據報道，美國一項醫學研究顯示，女性適量飲酒比那些滴酒不沾的人不容易發胖，其中又以紅...
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![年末健康瘦身必殺技]( "年末健康瘦身必殺技")
- 年末了，想在過年的時候，變身一個瘦美人嗎？如果你2011年的計劃之一是減肥，希望你在1號的時候沒有滿腦子想著從明天開始減肥沒有捷徑，但是可以有jumpstart，就是一個見效快的開始。那些常年減肥的女性朋友們，都應當知道減肥最難得是後期的堅持和養成一個健康的生活方式。1、食物採...
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![女性必知的健康知識]( "女性必知的健康知識")
- 1、在乾淨的床上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因為會加重痛經。3、經期只穿無鋼圈內衣。4、養成記錄生理週期的習慣。5、通過運動而非調整型內衣來塑造麴線。6、產後要用艾美伊人寶典調養。7、貼身衣物要手洗。8、拉風的丁字褲不適宜日常穿著。9、不穿標有“免燙”標識的衣...
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![有車族必看健康貼士]( "有車族必看健康貼士")
- 據調查，因為司機的原因引起交通事故佔總數的70%-80%，也就是說絕大部分事故的發生都是因為人的因素，其中重要的就是司機的心理。開車族都知道一句話：禮讓三先，先讓、先慢、先停，可是在駕車的時候這句話就記得不那麼清楚了。要確保在駕車時心理健康就需要保證生理上的舒適與健康...
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![女人必學的15節健康必修課]( "女人必學的15節健康必修課")
- 女人必學的15節健康必修課1、測試甲狀腺功能下次體檢時，不要忘記進行血液甲狀腺激素（TSH）水平測試。這種測試將顯示影響新陳代謝的甲狀腺是否正常工作。甲狀腺功能紊亂會引起諸多症狀，如非月經期出血、體重增加、心情煩躁、焦慮不安、身體疲乏等。準備懷孕前一定要進行此項測...
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![健康養生必知24祕訣]( "健康養生必知24祕訣")
- 生活中的很多健康的生活方式，其實十分簡單，但是往往由於它們的渺小而被我們忽略，現在就來看看這些容易被人遺忘的健康生活小細節吧！小編推薦：人體二十四小時養生寶典1.每天早晨洗臉時，記得順便將冷水輕輕吸入鼻腔進行清洗。大回報：一舉兩得——既刺激了鼻腔又打掃了衛...
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![健康養生 一生必做的健康計劃]( "健康養生 一生必做的健康計劃")
- 人的一生說長也不長，說短也不短，過的充實快樂健康就是最好的，所以人的一生健康是最重要的，這也是每一個人的心願，所以在我們的每一個階段，我們就需要有一個健康的計劃，下面小編就和大家談談這個計劃該如何做。人的一生或多或少的都會出現疾病的現象，但是疾病的出現並不是代表你沒...
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![白領必備的健康零食]( "白領必備的健康零食")
- 白領必備的健康零食白領必備的健康零食花生營養看點：習慣於久坐的白領，不妨準備花生、核桃、杏仁等堅果。長時間坐在辦公桌前，患心血管疾病的可能性會高出很多，而常吃核桃等堅果類食物能使發病機率大大降低。食用原則：花生脂肪含量較高，應注意攝入量，否則容易引起肥胖。海苔營養...
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![白領必備健康三寶]( "白領必備健康三寶")
- 辦公室可謂是眾多白領一天內除了家之外，待得最久的地方。在辦公室裡，和白領們最親密無間的自然是自己的辦公桌了。現如今，白領們都特別注重辦公室健康，所以對辦公桌這方寸之地上的擺設也是用足了心思，眼下正流行的辦公桌健康三寶就讓白領們輕鬆營造出一個綠色、時尚、健康的辦...
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![必知的健康睡眠法]( "必知的健康睡眠法")
- 現代的人們承受的壓力都比較大，如果晚上再休息不好的話，對人體是極大的透支，長時間累計下來，後果將不堪設想。所以有一個健康高質量的睡眠時必不可少的。關於睡眠，你知道多少呢？1.選擇最佳臥姿現代醫學人認為，右側臥對生理健康（健康食品）有益，因心臟偏於胸前左側，右側臥全身肌肉放鬆...
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![電腦族必備健康冊]( "電腦族必備健康冊")
- 無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗，也要在辦公室準備一件披肩，以保護好頸背部。偶然有受寒的現象出現，就給自己煎一碗驅寒湯。做法如下：取紅糖2湯匙、生薑7片，將紅糖、生薑與適量的清水一同放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可每日飲1劑，分2次飲完。很多人都有頸椎...
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![食用加班餐 OL族健康必修課]( "食用加班餐 OL族健康必修課")
- 1、早餐前喝咖啡美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食慾，讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了，並且還能將脂肪燃燒的速度加快5%！這要歸功於咖啡中的一種產熱物質黃嘌呤，它還可以為你的身體提供足夠的熱量。2、早餐時補充鈣質每天攝...
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![女性必知健康常識]( "女性必知健康常識")
- 一：經期腹瀉是正常現象？答案：不！很多女性在生理期時會伴有腹瀉的情況，且伴有小腹疼痛，吃什麼藥都不管用。但只要月經一結束，腹瀉就會自然好轉，這種情況醫學上稱為經行腹瀉，是內分泌水平失衡所致。專家提醒，有這樣情況的女性要警惕，長期出現經期腹瀉，不僅會造成女性營養流失，也不利於孕...
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![健康必知讓白領亞健康7大惡習]( "健康必知讓白領亞健康7大惡習")
- 當白領們遭到身體小病痛的困擾時，總會埋怨自己的體質。事實上那些不舒服的小病痛，往往是來自於平常被我們忽視的小壞習慣。也許在你不經意間，你已經埋下了疾病的隱患。1一雙鞋天天穿著不換由於我們的腳和身體其它部位一樣也會出汗，鞋在穿過一天之後都會變得潮溼，而且至少需要2...
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![必知6健康MUST-DO]( "必知6健康MUST-DO")
- 大家常常會忘記一些平日健康生活中每天都會做的小事情。下面這6個TIpS，就是一些簡單的方法，來提示你保持健康的超級貼心小提醒。快來看看吧！1.防晒霜，是你每天必備的功課雖然現在的天氣還沒有很像春天，你在戶外的時間可能並不多，但暴漏在外的面板仍然很容易受到紫外線的侵害，這...
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![菸民必食用的五款清肺湯健康常在！]( "菸民必食用的五款清肺湯健康常在！")
- 菸民朋友得注意了，為了肺的健康除了要少吸菸外還應該多吃一些護肺食物。今天我們就從健康飲食的角度出發，向大家推薦幾種常見的養肺食物。中醫認為肺為嬌貴的臟器，香菸為熱毒燥邪，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺氣鬱閉，火毒上薰，灼液成痰，最終引起多種症狀。在這裡，我們介紹幾種飲食方...
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![白領必備健康心態]( "白領必備健康心態")
- 白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的，首先就得從調整心態，保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。一、友善術美國著名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現，易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出對同伴...
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![健康陰道的六個必備]( "健康陰道的六個必備")
- 女性外生殖器構造複雜，面板、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道的分泌物，及月經來潮。前有陰道口，後有肛門，因此更容易患陰道炎。1.注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗後要放在日光下晒;睡前用溫清水洗外陰。2.防止時裝性...
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![世界盃 球迷必知健康的用眼攻略]( "世界盃 球迷必知健康的用眼攻略")
- 世界盃開始了，是不是格外的激動可以一睹您心中球隊的風采呢？那您知道世界盃球迷必知健康的用眼攻略都包括哪些嗎？您知道熬夜看球注意事項有哪些嗎？今天小編就為您介紹一下有關世界盃的養生知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。通宵達旦防止用眼過度因為時差的原因，中國球迷看世界...
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生活科普幫
