老是感覺嗓子有痰的解決方法

老是感覺嗓子有痰可能是由於我們男性朋友長期抽菸飲酒導致的，煙中富含了很多的尼古丁，尼古丁對我們自身的嗓子會產生很大的傷害，我們男性朋友一定要儘快的戒菸，同時也一定不要經常性的吃一些刺激性的食物，簡述一下老是感覺嗓子有痰的解決方法吧。

痰多有很多原因：第一，體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水溼停留，凝聚為痰。第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽被傷;或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水溼停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀溼生熱也可以化為痰濁。第三，外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰湧氣道而發，必致咳嗽痰多。

中醫認為，痰的產生主要與肺、脾兩髒有關。肺主呼吸，調節宗氣(元氣)的出入和升降。如肺失肅降，就可出現咳喘、臥不平等症。在風邪或寒邪侵肺時，使肺內的津液凝聚成

痰。脾主運化，即消化和運送營養物質至各臟器。如果溼邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水溼內停凝結成痰。

我們可以從以上的老是感覺嗓子有痰的解決方法中選擇最適合自己的方法，能夠幫助自己達到一個最佳的治癒效果，都是日常一定要養成經常喝水的好習慣，可以有效的幫助我們促進體內的新陳代謝，多喝一些養生川貝湯也非常不錯。