嗓子裡總是感覺有痰應該怎麼辦？

如果嗓子裡面總是有一層厚厚的痰的話，不僅會讓你感覺非常不舒服，同時還會嚴重影響你的正常生活和工作，嗓子裡面出現有痰的情況可能是由於感冒所引起的，也有可能是由於感冒之後所引起的一些併發症，比如出現了一些氣管炎，或者是支氣管炎等其他的呼吸系統疾病，那麼感冒嗓子有痰應該怎麼解決呢？

服用含片，西瓜霜含片等都可以，另外吃點化痰的藥類，如果還伴隨著喉嚨疼痛這邊建議服用阿莫西林等消炎的藥物，平時注意保暖，以免抵抗力下降造成喉嚨炎症加劇。

多喝熱開水或者蜂蜜水，水能夠稀釋喉嚨裡面痰的濃度以及病菌，蜂蜜能夠潤肺止咳慢慢調養身體。

注意衛生，吃完東西之後要及時漱口防止口腔細菌的滋生，最好用鹽水漱口，漱口是讓鹽水在喉嚨裡面多含幾分鐘。晚上刷牙之後不要再吃東西，不要飲用飲料。

忌口，不要吃油炸等食品，多吃點蔬菜水果，喝點粥，可以煲點雪梨川貝湯，或者冰糖雪梨都是有比較好的化痰功效。

注意事項：喉嚨裡面痰比較多，這個主要是有慢性咽炎或者是病毒性引發的，還是要注意消炎，另外請不要隨地吐痰或者直接吐到辦公室垃圾桶裡面，最好用衛生紙包裹起來扔垃圾箱。感冒嗓子有痰時，治療時還有一些日常的注意事項：比如空氣不能太乾燥，要注意多飲水，乾淨的生活環境也十分重要。同時，應該儘量避免人流量較多及可能發生傳染的空氣不流通的公共場合。

有很多的人在喉嚨裡有痰時還伴隨著咳嗽，所以小編建議廣大的患者在平時的時候，不僅需要吃一些祛痰的藥物，同時應該吃一些治療咳嗽的藥物，這段時間還需要經常喝一些水，這樣能夠緩解嗓子疼痛。患者在治療期間飲食上可以選擇多吃一些新鮮的水果與蔬菜，儘量不要吃油辣刺激性食物。