上呼吸道感染嗓子痛怎麼辦？

上呼吸道感染是很常見的一種現象，患者會出現嗓子紅腫、嗓子痛以及乾咳的現象。特別是在季節交替的時候，秋冬季空氣比較乾燥，就很容易出現內火重引起上呼吸道感染導致嗓子疼。那麼這種情況應該如何應對呢？下面就來介紹一下嗓子痛的解決方法。

梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。

枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。

梨煮冰糖： 秋季上火導致的嗓子痛，可以買幾個雪梨，和少許冰糖，把雪梨去皮後，切成片和冰糖加水同煮，慢火燉上幾個小時，煮成湯後，每天喝幾次，可以滋潤喉嚨，有效去火。

金銀花茶：金銀花又名忍冬花，性寒，味甘，入肺、心、胃經，具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效，主治脹滿下疾、溫病發熱，熱毒癰瘍等症，對頭昏頭暈、口乾渴、多汗煩悶、急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎等病症均有一定功效。同時將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘，涼後當飲料飲用，可治療咽喉炎和扁桃體炎。

文章中介紹了一些治療嗓子痛的方法，也列舉了一些可以潤喉的食物，一些清熱解毒，潤肺的水果都是可以治療嗓子痛的。除了這些食物以外，還可以吃點新鮮的蔬菜，比如芹菜、冬瓜、黃瓜、白蘿蔔等，另外使用大蒜泡水、鹽蒸橙子等都可以治療咽喉腫痛。