頭昏腦脹四肢無力產生的問題有哪些

現在的工作壓力和生活的壓力是非常的大的，在這樣的環境之下，就非常的容易產生頭昏腦脹四肢無力，這是非常正常的現象，有的是因為壓力過大，而產生的生理的疾病，要多休息，以下就是總結的頭昏腦脹四肢無力產生的問題，希望對大家有幫助。

現代生活的快節奏及日趨激烈的競爭，使心理壓力和體力勞動長期處於超負荷狀態，可能是由於過度的體力勞動，身體肌肉勞累，使肌肉不能繼續有效的活動，表現為肌肉痠痛，四肢無力，人困體乏.如果不是這個原因，可能是風，寒，溼，長期不愈，四肢神經出了問題，原因很多：一，是神經受壎傷.二，血液有死痰，中醫說的痰.三，血液稠，阻塞經脈.四，末稍神經炎.五，脊髓空洞症等等的疾病，都能因起麻，做核磁確定一下. 建議你吃點維生素C，消炎而且提高身體免疫力，注意食用維生素B，提高精神去火比較好，鈣鎂片增加睡眠，如果缺鈣嚴重的話就容易導致四肢無力，全身痠疼，蛋白粉可以增加蛋白質提高身體抵抗力.好好保養身體，每天多鍛鍊，保持好心情，身體很快會好的。

心慌、頭暈、四肢無力、胸悶氣短 嚴重時有種想暈倒的感覺，查了血常規沒有，看看是否有貧血。你打嗝和放屁和這些症狀有關？應該是你覺得腸胃不適，進行這些後，方可減輕吧。這是你消化不良的表現，吃點促胃動力的藥。其實你做了檢查，沒有發現大問題，青春期的少年有點心神經官能症，就是心理需要調節，你放鬆心態，不要老是想著這些問題，多搞點其他的事情，分散自己的注意力。

飲食要規律，宜吃易消化食物，進食不易過飽，，避免煙，酒，濃茶，咖啡，及刺激性食物，忌生冷及碳酸飲料等.

消化不良者，宜吃發麵飲食，小米粥等，小米，饅頭養胃，可做主食.大米中含酸多，應少吃米飯.

腹脹者，少吃產氣食物及甜食.如蔗糖及易產氣發酵的食物，如大豆，紅薯，黃豆等.

睡眠充足嗎？每天保證8個小時的睡眠時間了嗎？

如果這些做到了，是不是平時工作太忙了？吃點補品吧~~~

不過補品不是良藥，還是要注意勞逸結合。

如果調整休養後還是覺得頭暈四肢無力想睡覺的話，建議你去醫院做個全身檢查，有可能你有某些隱藏的病症，讓醫生看看吧！

(1)心源性眩暈：常見於心律失常、心臟功能不全等。

(2)肺源性眩暈：可見於各種原因引起的肺功能不全。

(3)眼源性眩暈：常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痺等。

(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。

(5)其它：貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈

頭昏腦脹四肢無力是一種正常的現象，似乎是每個人都會遇到，可是，如果得不到及時的重視，就會引起比較大的疾病，這樣是非常的不好的，希望小的細節也會引起大家的注意，有一個良好的生活習慣和作息習慣，疾病就會遠離我們。