經常頭暈咋辦呢

說到頭暈大多數人的第一反應就是和貧血有一定的關係，頭暈是我們在生活中遇到的一種疾病，如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。出現這種情況時，我們不能忽視。在平時我們是可以採取一些方法來治療的，那“經常頭暈咋辦可以治好？”我們來看看相關的介紹。

治療頭暈的方法

1、雞蛋紅糖治頭暈

豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

2、籬欄藥膳治頭暈

用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

3、鴨蛋赤豆治頭暈

鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效

4、枯草湯治頭暈

夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

5、菊花治頭暈

菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。

6、茉莉花燉雞蛋

用黑布矇住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

因此對於經常頭暈的患者一是要注意科學飲食。要注意日常飲食要葷素搭配，粗細兼備，保證身體營養元素的均衡。 二是要注意臥床休息。對於“經常頭暈咋辦可以治好？”是非常有效的。經常頭暈的長者，只需持續進行一些簡單、輕鬆的運動，情況便可獲得極大的改善。平時要保持積極樂觀的心態建議：需要到醫院做相關的檢查才可以明確病因，對症治療。