肩胛骨縫隙疼痛怎麼回事

隨著社會的發展，人們的壓力也越來越大，伴隨著壓力而來的是各種身體問題，如：肩胛骨縫隙疼痛、腰椎病、關節疾病等等。這些病，看起來貌似很常見，但是一旦發作起來，痛苦的程度是常人難以想象的。肩胛骨縫隙疼痛究竟是怎麼回事呢？看了這些資料，也許你就會明白了。

出現肩胛骨縫疼痛這種症狀，首先要看看自己是否有以下表現，一、受涼，晚上睡覺，淋雨，浴後吹風。二、長期伏案學習或工作，拎過重的東西，手臂很少做上舉動作。

第一種情況是肩部受涼引起的，第二種情況則可以基本判定為肩周炎了。

肩周炎最明顯的表現即為肩胛骨縫疼痛。它常常出現在50歲上下人群，因此常被人稱之為五十肩。大部分肩周炎無明顯發病原因。少數可能因為外傷等其它疾病引起(如頸椎病、心臟病、手臂骨折固定時間過久缺乏運動等)。

做個簡單的試驗看看你有沒有肩周炎：你可以做個簡單的試驗來判斷你的肩痛是否為肩周炎，將雙側肘部緊貼腰部，屈曲肘關節90度，雙手拇指翹起朝天、餘四指握拳;在保持肘部緊貼腰部不動、屈肘90度不動的情況下，將雙手向兩側分開，使雙手間距離拉大。就好像做拉力器的鍛鍊似的，只是肘部不能動。如果自己不能完成這項試驗，可以自己保持上述姿勢，請家人幫忙檢查患側手是否可以外移拉開。如果肩痛側的手能外移，則多數不是肩周炎;如果肩痛側手外移程度明顯低於健側，多數就可以判斷了肩周炎了，應該到醫院進一步明確診斷下，及時治療。

肩胛骨縫隙疼痛不但是身體上承受痛苦，說沒有及時治療會導致晚上睡眠質量變差，從而影響到我們的工作和生活。這麼說來，您還認為肩胛骨縫隙疼痛是小事嗎？愛惜自己的身體，適當的減壓才能有一個愉悅的心情以及順心的生活，一切的幸福都源自健康。