哪個中藥補腎比較好？

大家都知道，腎是我們人體中非常重要的一個器官。腎擔負著為人體過濾雜質，過濾毒素的功能，正常的人都有兩個腎，位於我們腰部的後方，就像人類的“保鏢”，由此可見，腎對於我們人體來說非常重要。現在有很多人腎臟不好，需要補腎。所以我們來了解一下什麼藥補腎最好。

補腎中藥一般指鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲等傳統中藥。腎虛時才補腎，而腎虛的主要表現為：性功能降低，性慾降低，陽痿，遺精、滑精、早洩。

補腎需要慢慢調理，不能急速調理，否則欲速則不達。羊肉、枸杞、胡椒粉。調理方式：將羊肉洗淨後切碎，放進鍋內加入適量的水熬煮，等肉煮熟時，加入枸杞繼續將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調味即可。

保健功效：補腎壯陽、養血益精。適用於頭暈耳鳴、腰膝痠軟、形體消瘦、腎虛陽痿、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病症患者。山藥、糯米、紅糖、胡椒粉。

調理方式：將山藥研磨成粉末，放進蒸鍋裡蒸熟，再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡。將糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再將山藥餡和糯米粉做成湯圓放進鍋裡煮熟即可。

保健功效：健脾補腎。適用於腎精虧損、脾虛少食等病症患者。黑木耳、銀耳、冰糖調理方式：先將木耳和銀耳以溫水泡發，清洗乾淨後一起放到蒸碗裡，加入適量的水和冰糖，放到蒸籠中蒸熟即可保健功效：補腎、滋陰潤肺。

看到這裡，相信大家已經明白有什麼補腎的中藥了。能夠補腎的中藥非常多，最重要的是要選對適合自己的藥材，然後慢慢補腎，不能操之過急，不然的話可能會起到反作用哦。除了以上這些食物以外，還有芝麻，豬腎，栗子等也是補腎良品哦。