腦震盪運動注意什麼？

腦震盪是一種因為腦部受傷而引起的疾病，患者會因為腦震盪而出現腦部功能障礙的情況。一些說法表示腦震盪患者在治療的時候進行運動是有好處的，但是其實一些劇烈的運動也是造成腦震盪的原因之一，因此腦震盪患者在完全康復之前儘量不要進行運動，如果一定要運動則可以選擇輕微的運動。

腦震盪是指頭部遭受外力打擊後，即刻發生短暫的腦功能障礙。病理改變無明顯變化，發生機理至今仍有許多爭論。

臨床表現為短暫性昏迷、近事遺忘以及頭痛、噁心和嘔吐等症狀，神經系統檢查無陽性體徵發現。它是最輕的一種腦損傷，經治療後大多可以治癒。其可以單獨發生，也可以與其他顱腦損傷如顱內血腫合併存在，應注意及時作出鑑別診斷。

腦震盪是顱腦傷中最輕的一種，它常常由於運動過程中頭部受鈍性物體，如足球、籃球的打擊或撞擊而引起;當人體從髙處落下臀部先著地時，也可以發生腦震盪。

腦震盪是中樞神經系統暫時性功能紊亂所致，在結構上無明顯改變。患者在頭部受立即出現意識障礙，呼之不應，對外界刺激沒有反應。

腦震意識障礙持續時間較短，一般幾分鐘，最多不超過半小時。清醒後對受傷經過和受傷前短時間內的事情不能回憶，但以往的事記憶良好，一般把這稱為“逆行性遺忘”。受傷後常頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、記憶力減退等症狀，一般經1

~2周好轉。

在治療腦震盪的過程當中，醫療人員需要經常關注患者的呼吸、瞳孔等情況。一些比較嚴重的腦震盪患者會有腦出血的情況，因此需要進行密切關注。腦震盪患者還需要多注意休息，在休息期間是不能夠看書的，會加重腦震盪的情況。