![拒絕失眠 飲食加小妙招輕鬆拯救你]( "拒絕失眠 飲食加小妙招輕鬆拯救你")
- 現代人壓力大，很多時候即使回到家也會覺得排遣不到壓力，從而憂心忡忡，最終難以入睡，形成失眠。睡眠對於恢復人體精力的作用很巨大，不能很好的入睡休息也就是不能讓人體恢復精力，所以尋求治療失眠的方法對於人體很重要。而食療就是一個很好的方法。失眠是指無法入睡或無法保持睡...
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![小祕訣讓你更加長壽]( "小祕訣讓你更加長壽")
- 小祕訣讓你更加長壽小祕訣讓你更加長壽1、善於交友科學又給了人們珍惜友情的一個理由：友情使人長壽。澳大利亞的研究者發現，相比起朋友少的人，朋友多的人更健康。當然，選擇朋友的時候要明智，因為你的生活習慣也會受到朋友的影響。2、做有責任心的人一項長達80年的研究發現，長壽...
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![怎麼增加小腿肌肉呢]( "怎麼增加小腿肌肉呢")
- 很多都想擁有緊緻的小腿肌肉，漂亮的小腿線條，如何才能擁有呢？日常生活中就有很多方法可以達到，例如，負重半蹲、箭步蹲、仰臥分腿、坐姿夾球等動作都可以幫助我們鍛鍊腿部肌肉。當然運動後的拉伸部分也很重要，他能幫助我們放鬆運動中緊張的肌肉群，形成更好的肌肉線條。1）負重半蹲...
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![加熱棒24小時開著嗎]( "加熱棒24小時開著嗎")
- 品牌型號：迪普爾魚缸加熱棒系統：PTC變頻加熱棒加熱棒24小時開著。一年四季每天24小時都開著（指接通電源）並不會使水溫異常升高，同時有防止意外降溫風險的好處。水溫達到設定溫度了，它就不會再加熱了。如果不想一直開著加熱棒，那麼要注意晝夜溫差大的情況。如果不用加熱棒就一直...
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![加班不傷身三小貼士]( "加班不傷身三小貼士")
- 隨著職場競爭的越來越激烈，許多人也開始淪為了加班一族。但長期熬夜加班難免傷身，下面是給加班一族的幾個健康小貼士，讓你加班不傷身。1、電腦上的時間設定即使你的辦公環境再符合人體工程學，如果保持同一個姿勢長時間不變，肌肉勞損的風險也會大大增加。加班的一個健康危害就...
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![8小時睡眠加速死亡？]( "8小時睡眠加速死亡？")
- 目前最普遍的說法是，一個成年人應該擁有的睡眠時間是7至8個小時，但美國加州大學的一項實驗卻得出了個聳人聽聞的結論：每天睡8小時會讓你死得更快。這項實驗長達六年時間，由加州大學聖地亞哥藥學院和美國癌症學會聯手進行。他們對一百萬名年齡介於30歲和102歲的物件進行了觀察...
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![生氣一小時累過加班六小時]( "生氣一小時累過加班六小時")
- 科學試驗證明，當人樂觀愉快時，人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質，如激素、酶和乙醯膽鹼等，起著調節血液流量與興奮神經細胞的作用，使人體處於良好的機能狀態。而當人的情緒有所波動、產生消極悲傷情感超過正常的生理限度時，就會造成生理機能失調，導致疾病的發生...
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![怎樣增加小孩抵抗力]( "怎樣增加小孩抵抗力")
- 在我們的社會群體裡面，小孩老人都是弱智都是需要我們的保護的，所以我們才會經常說尊老愛幼就是這個道理，今天我們來講講小孩吧，小孩身體還沒有發育完全，身體的機能運作還是不完美的，所以會很容易感冒什麼的，所以媽媽們就要想辦法來增強小孩的抵抗力了，那今天就是媽媽和小孩的福利...
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![小米加步槍歇後語]( "小米加步槍歇後語")
- 小米加步槍歇後語是大炮加飛機。小米加步槍並不是一種具體的槍，其中小米指的是人民軍隊的主要食物，步槍是指當時部隊所用的主要武器裝備。當時人民軍隊在抗日戰爭時期所使用的的步槍主要有四種，除了李雲龍說的老套筒、漢陽造以外還有中正式和三八大蓋。老套筒和漢陽造都是漢...
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![小蘇打加白醋加洗潔精的作用]( "小蘇打加白醋加洗潔精的作用")
- 小蘇打加白醋加洗潔精有很好的去油汙作用，小蘇打的化學成分是碳酸氫鈉，白醋中含有醋酸，醋酸與碳酸氫鈉發生複分解反應，會生成醋酸鈉與碳酸，而碳酸不穩定，會繼續分解為二氧化碳和水，兩者相互反應所產生的效果具有一定的清潔作用。而洗潔精本身就具有很好的清潔作用，三者相加去油汙...
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![1小時盛怒相當於加班6小時]( "1小時盛怒相當於加班6小時")
- 在生活中，儘管每個人的經歷和境況有千差萬別的不同之處，但人的情緒總是表現為愉快和不愉快兩種。大量事實證明：情緒與健康有著密切的關係：能經常保持樂觀態度、情緒愉快對身體健康十分有利；相反，心情不佳時產生的悲傷、抑鬱、焦慮、恐懼、憤怒、暴躁等不良情緒，都可能成為疾病或...
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![蘋果新增小元件]( "蘋果新增小元件")
- 品牌型號：iPhone12系統：iOS15.1蘋果新增小元件需要在編輯桌面中，點選加號進行新增即可。以手機iPhone12為例，蘋果新增小元件的步驟分為4步，具體操作如下：1長按桌面空白處在手機桌面中，長按桌面空白處。2點選加號在編輯桌面介面中，點選左上角加號。3點選小元件在展開的介面中，點選...
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![鹿小葵加油是什麼梗]( "鹿小葵加油是什麼梗")
- 鹿小葵加油是一句臺詞。劇中鹿小葵最經典的當屬相機被摔了，她講了一段“人摔倒了可以站起來，相機摔了可以重新修的啊，你怎麼可以輕易放棄呢，鹿小葵，加油”。這段臺詞被網友們拿來組成各種段子，一時間鹿小葵加油成了熱搜詞，不過似乎多是負面情緒，也多是嘲諷鹿小葵智障的。...
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![加倍小心寶寶爛嘴角]( "加倍小心寶寶爛嘴角")
- 健康：加倍小心寶寶爛嘴角爛嘴角，醫學上稱之為口角炎，表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等。患者張口易出血，連吃飯說話都受影響。秋冬季是小兒患口角炎的高發季節，家長應瞭解口角炎發生的原因，積極預防。口角炎的誘發因素：·一是缺乏新鮮蔬菜和水果孩子從膳食...
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![小磁人加熱器原理]( "小磁人加熱器原理")
- 小磁人加熱器是一種利用磁能加熱原理，將加熱體部分直接放到浴缸、浴桶、浴盆裡的熱水中，一邊加熱水溫，一邊泡澡的恆溫加熱器。小磁人加熱器的工作原理基於磁場的作用。當加熱體放置在水中時，加熱體表面形成的磁場會影響水中的水分子，使得水分子的排列發生變化，形成一個新的磁場...
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![小鳥伏特加是什麼梗]( "小鳥伏特加是什麼梗")
- 小鳥伏特加，網路用語，是網路博主“新二的快樂生活”給他自制的飲料起的名字博主“新二的快樂生活”在網路上發的視訊一般是模仿俄羅斯人喝酒吃飯，經常會拿出一個裝著透明液體的透明白色大水瓶，上面貼著一張畫著小鳥的紙，博主將這個飲料稱為：小鳥伏特加。喝完後會說出非常的魔性...
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![怎樣增加小腿肌肉呢]( "怎樣增加小腿肌肉呢")
- 小腿肌肉鍛鍊是腿部力量鍛鍊的基礎，日常生活中的行走、站立、奔跑都離不開強壯的小腿肌肉，因此，小腿肌肉的鍛鍊十分重要。如何才能像田徑運動員一樣擁有強壯的小腿肌肉，一般人比不上運動員的訓練強度，很難擁有他們那樣的肌肉，但是，日常生活中的科學鍛鍊一樣可以幫助我們擁有漂亮...
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![加溼器不能加什麼水？加溼器24小時開啟安全嗎？]( "加溼器不能加什麼水？加溼器24小時開啟安全嗎？")
- 我們都知道，加溼器是很不錯的一種家用電器，它用起來很方便，可以在短時間溼潤室內空氣，改善室內環境，讓室內變得更加舒適，深受人們喜歡。那麼加溼器不能加什麼水？加溼器24小時開啟安全嗎？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、加溼器不能加什麼水？2、加溼器24小時開啟安全嗎...
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![如何增加小腿肌肉呢]( "如何增加小腿肌肉呢")
- 好多朋友在進行健身的時候會好現小腿肌肉是最好不訓練的部位，而且在訓練方法不正常的情況下，小腿肌肉的訓練更加的困難，這也是好多健身朋友最苦惱的事情，不過正確的訓練方法會讓增加小腿肌肉，在平時的時候這樣的訓練方法也特別多，下面我們來了解幾種運動的方法，希望對愛健身的朋...
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![一加11和小米13pro對比]( "一加11和小米13pro對比")
- 品牌型號：OPPO一加11系統：ColorOS13.0一加11和小米13pro對比：1、開機速度和指紋解鎖測試。在開機速度測試環節中，一加11的開機速度上要比小米13Pro更快，兩部手機同時開啟電源之後，一加11完成開機畫面，同時進入輸入密碼的介面，所耗費的時間更短。當一加11已經完成了開機過程，小米13...
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![小白加上小白等於什麼]( "小白加上小白等於什麼")
- 小白兔。小白加小白等於小白兔（小白two）。小白兔具有管狀長耳朵（耳長大於耳寬數倍）；簇狀短尾，比前肢長得多的強健後腿。在地面生活，善奔跑，後鼻孔寬，奔跑時充分供氧；初生幼兔身上有毛，睜眼，耳有聽覺，不久便會跑，俗稱兔類。穴兔類幼兔出生時身上沒有毛，閉眼，耳無聽覺，7天后才長毛，睜眼時具聽...
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![新加坡小到什麼程度]( "新加坡小到什麼程度")
- 小到其國土除了新加坡島，還有周圍特別小的63個小島，加起來的面積一共是719.1平方公里，香港的面積是1104.43平方公里，其還沒有香港的三分之二大，差不多隻有廣州（7434平方公里）的十分之一，所以一般叫其小國。共和國簡稱新加坡，舊稱新嘉坡、星洲或星島，別稱為獅城，是東南亞的一個島國，政...
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![小孩幾個月新增輔食]( "小孩幾個月新增輔食")
- 小孩子的胃口是隨著身體的發育越來越大的，一般孩子到四個月的時候，母親的奶水是完全不足提供孩子身體發育所需的營養物質的，所以你們在這個時候可以適當的給孩子新增一些白粥或者雞蛋，但是你們不要一次給孩子食用太多，容易導致孩子出現消化不良這種情況的，希望媽媽們可以好好了...
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![小加油站的油一次也不能加嗎？能不能加私油？]( "小加油站的油一次也不能加嗎？能不能加私油？")
- 加了1年小加油站的油如果品質不好的話，會影響尾氣檢測，畢竟一年的加油量還是挺多的，固定去小加油站，還是那種不靠譜的，對車的壽命會有很大的影響。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、小加油站的油一次也不能加嗎？2、能不能加私油？3、92、95和98的汽油有什麼區別小加油...
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![iphone11新增小區門禁卡]( "iphone11新增小區門禁卡")
- 品牌型號：iPhone11系統：IOS15.4以iPhone11為例，蘋果手機是沒有門禁卡功能，只能新增交通卡代替門禁卡使用。分為3步，具體步驟如下：1進入錢包新增開啟手機錢包，進入頁面，點選右上角的加號圖示。2進入交通卡新增選擇交通卡，進行新增。3點選掃描或新增卡充值選擇掃描或新增卡，進行充值，...
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生活科普幫
