世界最大的上肱二頭肌

我們很多人都看過一部動畫片，就是大力水手，大力水手的肱二頭肌讓很多的男性朋友羨慕，但是想要練成大力手水那樣的肱二頭肌，並不是一件容易的事。其實在我們的現實生活中就是一例真實版的大力水手，就是出生於埃及的穆斯塔法·伊斯梅爾，下面我們來詳細的給大家介紹一下。

由於擁有世界上最大的肱二頭肌，伊斯梅爾已一舉躋身於2013年版的《吉尼斯世界紀錄》，日前，伊斯梅爾專程趕到英國首都倫敦，參加了2013年版《吉尼斯世界紀錄》的發行典禮。

伊斯梅爾希望自己新獲得的“世界級名聲”，能夠幫他實現成為一個“職業健美運動員”的夢想。伊斯梅爾對記者說：“當我鍛鍊時，我知道我的肌肉在增長，包括我的胸肌、肩膀和手臂肌肉，我喜歡舉重的感覺。”

世界上最大肱二頭肌誕生，最大肱二頭肌足足有一個美女的腰圍那麼粗，並且這名練成最大肱二頭肌的男子舉起一個美女來不費吹灰之力， 據外媒報道，埃及健美運動員穆斯塔法·伊斯梅爾可謂現實版的“大力水手”。在過去10年中，他每天進行兩次舉重訓練，終於讓自己的上臂圍達到了79釐米，成為世界之最。

現年24歲的穆斯塔法·伊斯梅爾出生於埃及亞力山大港市。伊斯梅爾的父親曾是一名埃及摔跤運動員，所以當伊斯梅爾只有十幾歲大的時候，他也開始天天到健身館中進行鍛鍊。當時，伊斯梅爾已經擁有非常結實的手臂二頭肌，許多在健身館中鍛鍊的人都對他粗壯的手臂肱二頭肌讚不絕口，導致伊斯梅爾決心專門鍛鍊他的肱二頭肌，好讓它們變得更強壯。

通過以上的介紹讓我們知道，只要有目標，再加上持久的鍛鍊，目標就可以實現。即使不能達到像穆斯塔法·伊斯梅爾那樣的肱二頭肌，但也可以起到強身健體、預防疾病的作用，讓我們的精力更充沛，對待生活和工作更有激情。