人為什麼會氣血虛？有哪些原因？

氣血虛弱的症狀在我們周圍十分常見，有很多患者因此都變得有些面色蒼白，甚至會引發月經不調的症狀。但是可能大家都會為此感覺疑惑，不明白自己為什麼會出現氣血不足的情況，其實造成這樣的原因有多種，想要了解的話，就一起來看一看小編蒐集到的相關資料吧。

1、失血過多型：因外傷失血過多，月經過多，或其他慢性失血證皆可造成氣血兩虛。另外，經常出血則導致瘀血內阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的天生，繼而加重氣血兩虛。

2、勞作過度型：大病、久病消耗精氣，或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液;強力勞作能耗傷氣血，久之則氣虛血虧;勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導致氣血兩虛。

3、飲食不足型：人體臟腑靠氣血津液滋養，氣血津液靠水谷精微來化生。如飲食數目不足，長期飢餓，氣血生化無源，勢必導致氣血兩虛。另外，飲食量固然充足，但嗜慾偏食，亦同樣出現造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出現血虛，導致其他病證。

4、脾胃虛弱型：天生血液的基本物質主要來源於脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能強健，可將攝入的水谷精微轉化為氣血。如飲食不節或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱，精微不足，生化無源，久則出現氣血兩虛。血虛則可進一步引起其他臟腑功能。

我們可以從文章中看出，不同型別的氣血虛弱引發原因也是有所差異的，因此大家在懷疑自己患病時，就要及時根據症狀查詢誘因，以便能夠進行鍼對於的調理。與此同時，也要注意多吃補血益氣作用的食物，尤其是紅棗、桂圓等。