痛風發作的誘因有哪些？

很多人有時候會因為超負荷的工作壓力，導致自己的身體或者身心無法放鬆，精神抑鬱，所以可能會出現過度疲勞啊，或者是精神緊張的症狀，或者是食物吃的不營養不規律，所以就很容易引起痛風，所以今天就來跟大家一起探討一下如何來治療痛風，接下來就讓我們一起聽聽專家的意見。

痛風 的發病誘因主要是暴飲暴食，尤其是大量食用富含嘌呤的食物，即高嘌呤飲食後引起痛風關節炎的急性發作。誘發痛風的食物種類有明顯的地區差異，這主要與各地的飲食習慣不同有關。如我們鎮江地區常見大量進食動物內臟、蟹、蝦、獅子頭、過度飲酒尤其是飲啤酒後引起痛風發作。還有人常在會餐之後當夜發病。而我國臺灣地區的統計資料顯示，啤酒為最常見的誘因，佔60%，其次為海產佔18%，內臟食物佔14%，而豆類則少見。所謂高嘌呤飲食主要與食物中嘌呤的含量和進食的總量有關，如豆製品中嘌呤含量不是最高，但進食過多也會誘發痛風的發作。我們遇到一例因進食250克以上的豆製品而誘發痛風的患者。所以不管食物中嘌呤含量的多少，適度進食才能減少痛風的發作。當然嘌呤含量高的食物更應加以嚴格控制。

其他誘因包括酗酒、創傷、外科手術、過度疲勞、精神緊張、受寒、服用某些藥物(包括長期應用利尿藥、吡嗪醯胺、水楊酸類藥物以及降尿酸藥物使用之初等)、食物 過敏 、飢餓、關節區域性損傷、感染、受溼冷、穿鞋緊、走路多等。

根據以上的介紹，大家可以瞭解痛風導致的原因了，而且也告訴大家痛風的治療方法的目的在哪，主要是從飲食上來治療痛風，因此我們應該要嚴格要求自己的飲食習慣，防止痛風越來越嚴重，希望大家早日康復啦！