經常性低血糖該怎麼辦

低血糖其實也是一種病態，這種情況的出現會讓人們出現頭暈甚至的昏迷的情況，長時間患有低血糖而不接受治療的人很有可能會給自己帶來一些其他的併發症，因此建議大家不要輕易忽視低血糖的存在。很多人在出現頭暈的情況時可能會以為是低血壓，但是有很多人是患有低血糖而沒能察覺到。那麼對於經常性低血糖的人來講到底該怎麼辦呢？

低血糖是指血糖水平低過2.8mmol/l的現象。此現象只能發生在服用某種藥丸或注射胰島素期間。還有一類是先天性高胰島素性低血糖(HI)，引起這個病的原因是氨基酸代謝的一個關鍵酶，穀氨酸脫氫酶(GDH)發生了基因突變。

一般治療通常急性腎上腺素能症狀和早期中樞神經系統症狀給予口服葡萄糖或含葡萄糖食物時能夠緩解。胰島素或磺脲藥治療病人若突然出現意識混亂，行為異常，建議飲用一杯果汁或加3匙糖的糖水

權威醫生推薦的就是喝一杯牛奶。牛奶裡面含有果糖，它可以在體內分解成葡萄糖。另外，牛奶裡面還含有脂肪和蛋白質，後者可以減緩血糖的快速升高，而且在較長時間內維持血糖濃度的穩定。所以相比較而言，牛奶要比果汁和葡萄糖片更可取。全脫脂牛奶和含2%脂肪牛奶其果糖含量是一樣的。也有一些研究發現，低血糖發作時吃一點冰淇淋效果非常好，另外也可考慮吃一些香精餅乾或一片面包，這些都是很容易買到的應急之物。但是，要避免食用那些脂肪含量非常高的東西如巧克力糖棒，因為這些食品被吃下去以後，血糖水平會急劇上升，而且持續好幾個小時，另外，這些東西吃得太多還很容易導致肥胖，所以要敬而遠之。

其實低血糖這種情況如果發現的早那麼在日常生活中我們可以通過改善飲食的習慣來改善病情，平時適當的增加一些營養成分的攝入量，適當的吃一些甜食都會有助於血糖的升高，但是無論怎樣都不建議患者隨意的選擇藥物治療。