後背長痤瘡是什麼原因的呢？

青春痘大家應該都知道吧，這是很多人的心腹大患，青春痘生長的部位有很多，除了在面部影響比較大之外，有的時候很多人後背和胸口也會長很多的青春痘，尤其是後背，有這些痤瘡青春痘，雖然看不見，但是自己覺得非常不舒服老是忍不住用手去摳，後背有青春痘，應該要怎麼辦呢！

有的人後背長痘子是由於細菌滋生導致的。對於這種情況，平時一定要注意個人衛生，勤換洗衣服，勤洗澡。最好用滅菌香皂一類的衛生洗滌用品來洗澡，熱水可以有效洗去面板過多的皮脂分泌物，防止細菌滋生。

除了要勤洗衣服外，枕巾也要勤換洗，被子席子要定期清洗，最好經常暴晒一下，利用陽光殺滅細菌。如果臥室無陽光直射，或是房間採光不足，也很容易細菌滋生的，要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼朮等煙燻殺菌。

飲食不當也會導致後背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對於這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

有的時候是人體燥熱上火，也會導致後背長痘痘。對於這種情況，平時要多喝水，水能促進新陳代謝，排毒養顏。可以用菊花和雪梨乾加冰糖泡水喝，比較敗火清熱。

平時作息不規律，經常熬夜，導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致後背長痘痘。

有青春痘的人，原因有很多，大多數是由於平時生活習慣不規律所導致的，經常熬夜不注重身體的清潔，油脂分泌過旺最容易產生青春痘，有的時候，如果經常穿一些劣質的衣物，衣物上的纖維比較多，也容易導致面板敏感的人身上長痤瘡。