指甲自然脫落是怎麼回事

我玩電腦的時候不小心用椅子腿砸腳指甲上了，指甲自然脫落是怎麼回事啊，當時剛砸的時候就是感覺疼，看看腳指甲上沒有什麼事情，就沒有當回事，可一段時間後就感到被砸的腳趾甲變成了黑色，明顯看到腳趾甲變了形，沒幾天被砸的指甲就自然脫落了，這是怎麼回事啊，前幾天指甲還在腳上，沒有一點事情，怎麼就這幾天就脫落了呢，現在就讓我朋友講講怎麼回事。

指甲自然脫落這種情況可見於真菌感染、微量元素缺乏、甲營養不良等疾病導致。應該是缺鈣和維生素的表現。建議你可以服用鈣片和複合維生素調理，平時多食蔬菜水果。可吃含鈣豐富的食物等。指甲上有白斑或雲母樣，表示缺鈣矽等微量元素，並有寄生蟲，這種人易神經過敏，易煩躁，有習慣性便祕。避免刺激性食物.多喝水.注意不要吃辣椒一類刺激性的食物，少吃油炸的食物，多吃蔬菜和水果，合理膳食，加強營養，注意個人衛生。

1、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。

指甲脫落不但影響美觀，而且容易感染真菌，所以指甲脫落應儘快去醫院治療。深圳廣濟醫院專家總結指甲脫落的危害有：1.指甲脫落影響人整體美觀，危害健康，損害自身形象。2.指甲脫落給工作生活帶來不便，如握手、端茶、傳遞物品、走親訪友等，他(她)人都不願與之接觸。3.指甲導致手、腳指(趾)頭畸形比較常見，導致截肢也有報道。4.指甲脫落易導致各種真菌感染，形成手足癬、體癬、股癬、丹毒等嚴重面板病。

上面全部的指甲自然脫落內容都是我朋友告訴我的，我是以前什麼都不懂，現在這種事情發生在我的身上了才想知道是怎麼回事了，想一想還是喜歡原來的指甲，現在的一點也不漂亮，在夏天的時候都有些自卑，經常要穿可以把指甲擋住的鞋，就怕別人看見。