男性不育 減壓勝過吃藥

精液質量不達標不能與不育畫等號。

辛辛苦苦做完了檢查，拿到的結果卻顯示自己的精液質量有多項不達標。碰到這樣的情況，往往讓男士們對自己的生育能力憂心忡忡。

雖然近年來一直有傳言說中國男性的精子質量在明顯下降，但事實上並沒有傳言中的那麼可怕。他介紹，國家計生委一項將50年代男性精液與現代男性精液做對比的分析報告表明，雖然現代男性的精液確實有下降，但下降的幅度卻並不明顯。

另一方面，精液質量不達標不等於不育。一次性生活，一般有2億個精子進入陰道，但在精子們向子宮前進的過程中約有80％的精子會死亡，只有20％能進入子宮，進入輸卵管的更少，而最終只有一個精子能與卵子結合，形成受精卵。由此可見，精子數量再多，最終只有一個有用。因此，精子數量少不能說這名男性就不能生育，只能說他的生育能力較低。所以，廣大男性大可不必被自己的精液檢驗報告嚇壞了。

一對夫妻到底怎樣才算不育不孕呢？很多人對此不甚瞭解。經過一年沒有采取避孕措施的性生活，而女方也沒有懷孕，這才算不育不孕。

治療關鍵是先糾正不良習慣

精液質量不達標不是疾病，只是一種症狀，而導致這些症狀的大多不是什麼器質性病變，七成都與現代人的不良生活習慣有關。

從臨床上來看，只有約30％的不育症能找到明確的病因，例如睪丸畸形、精索靜脈曲張等等，其餘70％都是沒有明確原因的。在他看來，這部分病人的不育大多數與不良生活習慣有關，包括熬夜、喝酒、經常洗桑拿等等，當然還包括部分人的計劃懷孕年齡偏遲、工作壓力大、情緒緊張等。

除了對部分器質性病變患者採取針對性治療外，不育治療沒有特效藥，對於大部分非器質性病變的患者來說，治療的關鍵是先糾正不良習慣。更重要的是，拋開心理包袱。不少夫妻，給自己訂下了懷孕計劃，例如我三個月之內就要懷孕等等，這些人往往不能如願以償。同樣也有一些不孕的夫妻，幾經折騰後仍然懷不上，索性抱著放棄的心態外出旅遊，誰知在旅途中就獲得了小生命。