腰脊到勞損怎麼辦

腰肌勞損又稱為功能性腰痛，實際是腰部肌肉發生炎症的原因，是一種非常常見的腰部疾病，想必大家對於腰部疾病還是有一些瞭解的，腰是人身體的重要部位，一旦發生相關的病變對人們的危害是重大的。那麼對於這種腰部疾病我們應該怎樣去做好相關的治療呢？下面我們一起來看看有關專家的介紹。

1.避免過勞、矯正不良體位。

2.適當功能鍛鍊

加強腰背肌鍛鍊，防止肌肉張力失調，如採取俯臥位，去枕，然後用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向後頂床，抬起肩部的動作。

3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

4.藥物治療

主要為消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥，區域性外用肌鬆藥及鎮痛藥。

5.封閉療法

有固定壓痛點者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地鬆龍或醋酸氫化可的鬆作痛點封閉，效果良好。

6.物理治療

在醫生指導下，選用適當的物理治療也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、鐳射等，通過聲、光、電、熱等作用於人體，起到疏筋活絡的作用。

7.手術治療

對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。

看了以上的介紹，相信大家對於腰肌勞損的瞭解一定更深了一步，對於腰部疾病大家一定要重視起來，如果出現什麼不好的徵兆，希望大家一定要重視起來，不要因為初期症狀不明顯就忽視了治療，那樣對於患者的疾病治療是非常不利的，還有可能發展成為一種大病。更多的相關知識，可以閱讀我們網站的其他文章。