快速止胃疼方法

胃疼是很多上班族常有的，身體出現胃痛情況後，需要及時的緩解，否則胃疼嚴重，對自身胃部會有很多損害，而且會誘發多種疾病出現，這樣治療自身疾病也是很麻煩，藥物治療胃疼是不錯之選，對快速止胃疼方法都有什麼呢，這類方式也是比較多，下面就詳細的介紹下。

快速止胃疼方法：

儘量把皮帶鬆開，不要勒得太緊了，穿寬鬆的衣服，比較涼快，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，溫暖一下，或是用熱水袋敷一會兒胃部。

揉內關：內關穴位於手腕正中，在手腕正中間這個位置，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在距離這個地方，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，多揉揉幾次，定位轉圈36次，兩手交替進行，來來回回進行，疼痛發作時可增至200次。

點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸，就是三寸的大小，(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，按三裡穴以後，平時36次，痛時可揉200次左右，注意頻率及次數的把握，手法可略重。

揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，在右手上的位置，左手在下;女左手在上，右手在下，在右下的位置。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針逆時針進行，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，能夠停止疼痛，增進食慾。

當你覺得胃疼不舒服時，胃疼得不行的時候，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態，一定要站好，使胃酸較容易待在胃內，保證安全。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，如果睡覺的話，最好將頭部勢高10—15釐米左右，大約就是一小拃，但單純加高枕頭的效果不好，還是感覺疼，可用薄一點的被單同時墊一下上半身，讓上半身高一些，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。

在對快速止胃疼方法認識後，治療胃疼的時候，完全可以根據以上方法進行，但是要注意的是，治療胃疼飲食上要選擇簡單食物，這個時候可以吃一些流食，這樣食物對身體不會有太多影響，它對胃疼改善也是有幫助的。