空調病咳嗽怎麼辦

夏天天氣比較炎熱，所以每家每戶的空調總是時刻都來著，一進門都能感受到很涼快，但是空調在給人帶來便利的同時，也給人帶來了不少的疾病，例如空調病咳嗽等，當類似的疾病發生在我們身上時我們應該怎麼辦？在還沒有發生在我們身上時，我們又該怎麼預防？讓我們一起來學習和了解一下。

空調房間與室外的溫差較大，如果人們經常進出空調房間，就會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的症狀。在盛夏季節經常使用空調器的人常有上述經歷。如果在空調房間溫度調得較低的地方呆得時間過長，又遇衣著單薄，就會引起或關節痠痛，或頸僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或關節僵痛，或頭暈腦脹，或肩頸麻木。如果在空調房間呆得太久，由於空氣不好，容易使人頭暈目眩。這些症狀就是空調綜合徵，俗稱空調病。

根據你的描述可能屬於是空調病的症狀，建議注意預防

夏季，出汗比較多，有汗時進空調房，切記先換掉溼衣，擦乾汗水。切勿立於空調風口圖一時痛快。

→經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換，開機1～3小時後關機，然後開啟窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮氣體進入。要多利用自然風降低室內溫度

室溫宜恆定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則出汗後入室，將加重體溫調節中樞負擔。→使用空調器的房間應保持清潔衛生，減少疾病的汙染源。

室內空氣流速應維持在每秒鐘20釐米左右，辦公桌切不可安排在冷風直吹處，因為該處空氣流速增加將驟降3～4℃。

要是長時間坐著辦公，如打字、書寫、接線等，應適當增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護，同時注意間歇站起活動活動，以增進末梢血液迴圈。

下班回家，首先洗個溫水澡，自行按摩一番，如能適當運動，當然更好。

安裝了空調器後要注意，對老年人和嬰幼兒應特別小心，因為他們的溫度感覺差，體溫調節亦差，以免為享受而付出不必要的代價。

空調固然好，但在生活中卻出現了許許多多困擾著我們的問題，空調病咳嗽不僅對老人和小孩有危害，對於抵抗力或者免疫力很差的人來說也是有危害的，因此建議在不管在夏季還是冬季，如果天氣不是很熱或者很冷的話，還是少開空調，這樣不僅有利於身體健康，也能為家庭減少電費，也不破壞環境等，好處多多，何樂而不為。