神經衰弱怎麼康復？

步入21世紀以來，社會發展的越來越快，這樣就導致人們的生活節奏也越來越快。精神上的壓力也是很大的。這就造成了很多的問題，比如神經衰弱。這也是現在社會中比較普遍的問題，也可以說這是一種疾病了。那麼，神經衰弱問題如何治療才能康復呢？下面就讓小編來為大家講幾個方法。

1、中藥治療：

中醫藥治療神經衰弱、失眠有其獨到的見解，且療效顯著。傳統的以西藥治療失眠和抑鬱症的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫藥具有安眠抑鬱藥沒有的優點，即不會成癮，也不會產生依賴性。

中醫藥學現代化也讓中醫藥在治療神經衰弱、失眠症領域大顯身手，通過精選天然名貴藥材，組合治療神經衰弱、失眠的優秀方劑，有一大批高科技中醫藥成果在神經衰弱失眠治療領域發揮著重要作用，如酸棗仁膠囊、百合酸棗仁膠囊、九味神安膠囊等，加之採用心理行為治療方法，對解決失眠，提升睡眠質量，緩解頭疼、眩暈、疲憊等現象;舒解緊張、焦慮、抑鬱、記憶力減退、神經衰弱等不適症狀，取得了十分滿意的療效。

2、心理治療：

可以通過解釋、疏導等向病人介紹神經衰弱的性質，讓其明確本病並非治癒無望，並引導其不應將注意力集中於自身症狀之上，支援其增加治療的信心。另外還可採用自我鬆弛訓練法，也有心理醫生採用催眠療法治療。

3、物理治療：

有經絡導平治療、電磁場治療、腦功能保健治療、生物反饋治療等多種。

總之，治療神經衰弱的方法不少，各種方法都有自己的效果，不過最好能綜合使用，並且也是需要長期堅持的。若能調動病人主觀能動性，積極配合治療，就會達到最佳治療效果。這種病並不是什麼大問題，患者也不要有什麼心裡壓力，結合方法積極治療，會康復的很快的。