胳膊麻怎麼治療呢

當我們長期睡覺枕著胳膊的時候，久而久之就會感覺到胳膊很麻，那麼胳膊麻怎麼治療？我們可以通過按摩等，如果你不知道按摩的方法有哪些，可以進行上網查閱或者是其他的途徑進行了解，當然也可以去了解一下其他的方法，接下來讓我們一起來了解一下胳膊麻怎麼治療呢？

1.按壓整個頸椎、肌肉和骨頭兩側，是否有任何不舒服感覺——痠痛、脹痛、刺痛等，儘量仔細不漏過

2.請別人幫助敲打自己頭頂——不要太重，不要敲打到自己頭暈那樣的感覺和力度，自己挺直頭頸——但是肌肉不要發力讓頸椎僵硬，看有無任何不舒服感覺——當然，這個最好是到醫院請骨科醫生檢查——是認真負責的那種

3.如果有任何異常，恐怕跟頸椎疾病有關了

4.最好嘗試做CT檢查

5.您再自己多注意平時在什麼情況下不好的感覺加重，什麼情況下感覺變好，以此作為參照，對於加重的動作和活動，您儘量減少和避免，對於能讓您感覺跟輕鬆舒服的動作（活動），您多堅持。

6.早檢查，儘早檢查，以便排除其他危險和潛在的疾病風險

考慮神經根型頸椎病。神經根型頸椎病：因頸椎病變而刺激或壓迫脊神經或臂從神經，發生一側上肢和手部的放射性疼痛或麻痛，並伴有頸痛、頭痛。 頸椎牽引是行之有效的治療方法，它可緩解頸肩部肌肉痙攣，增大椎間隙，減輕神經根壓迫，改善血液迴圈，使疼痛緩解。鍼灸治療能加速氣血流暢，改善區域性血液迴圈，疼痛自然緩解。推拿也是治療頸椎行之有效的常用方法之一，可調整關節位置，改善神經根或椎動脈受壓情況。此外，理療也是一種不錯的選擇。

胳膊發麻可能是頸椎病壓迫神經，血管造成的，建議可以試試牽引，熱敷理療，按摩，加強鍛鍊，可以試試頭後仰，雙臂後伸，伸懶腰的動作，經常練習，可以口服全天麻，根痛平，養血清腦顆粒治療，必要時可以頸椎封閉治療，可以緩解症狀。

注意事項：

(1)不可以在頸部過於勞累的狀態下工作，看書，上網等，如果長期在頸部勞累的狀態下工作只會導致頸部勞損更重嚴。

(2)必須要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞。

(3)防止頸椎的損傷做好勞動，運動前的準備活動，防止頸椎和其它部位的損傷。

(4)糾正不適當的睡勢調整合理的睡眠姿勢，選用合適的枕頭高低。

(5)防止頸部受風受寒防止頸部受風受寒，積極治療頸部的外傷，感染，結核，淋巴結炎和椎間盤炎等疾病，也是預防頸椎病的重要一環。

胳膊麻怎麼治療？以上對於這個問題進行了詳細的解答，如果你是工作族的話，每天中午趴在胳膊上睡覺感覺到胳膊很麻的時候，就可以使用以上給出的方法進行緩解，當然很多人對於這方面不是很重視，這種想法當然是錯誤的，我們必須高度重視起來才行。