鼻腔內出血是怎麼回事

有的時候我們一不注意我們的身體就會出現問題，比如有的朋友就感覺到自己的鼻子不舒服，感覺到自己的鼻子很乾燥.甚至有的時候用衛生紙去擦鼻子的時候會發現衛生紙上有一點血，其實這是鼻腔內出血了，那麼為什麼鼻腔會出血呢

天氣越來越乾燥，很多人都出現環境不適應症，加上環境汙染的嚴重，上火問題級也就困擾著大家，令人們經常感到鼻塞、乾澀，喉嚨瘙癢乾澀、沙啞等症狀。

鼻腔內乾燥、鼻塞，甚至鼻出血。是因為鼻腔內粘膜較薄，特別容易乾燥，而粘膜中含有豐富的毛細血管，乾燥後發生脆變，易致破裂而出血。因此專家建議大家揪額頭，不僅可以有效改善鼻部乾燥，使鼻腔內的黏液分泌增加，保持鼻腔溼潤，還可預防鼻炎、感冒等疾病。

位於額頭兩眉頭中間的印堂穴，用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，並輕柔揉動，以區域性感覺發麻、發脹為宜。一般揪揉兩分鐘。揪印堂穴可促進黏液分泌，保持鼻腔溼潤，並且刺激嗅覺細胞，使嗅覺更靈敏。

此外，建議大家多吃一些柑橘類水果，因為酸味很強的柑橘類水果與蜂蜜和在一起食用，對治療鼻子乾燥十分有效。或者用熱氣對鼻部進行燻蒸也可以起到很好的作用。緊急情況下也可以通過用棉籤蘸生理鹽水擦洗一下鼻腔來應急緩解。

除此之外，平時大家要多喝水，保持室內空氣流通，開啟窗戶.另外呢飲食上就以清淡為主，不要吃辛辣和油膩的食物，上火的話也不要喝酒和吸菸，這樣只會加重鼻腔乾燥，出血的情況加重，出門的時候記得帶上口罩，生活中稍加註意，情況就會好轉.