耳鳴的按摩治療方法介紹

相信大家或多或少都出現過耳鳴這一症狀，耳鳴會使人的休息受到影響，耳鳴出現的原因有很多種，希望大家可以明確耳鳴出現的原因，正確對待，積極治療，不能放任耳鳴這種情況症狀的發展，相比於藥物治療的極大副作用，耳鳴的按摩治療法的優勢就體現了出來。下文我們將為大家詳細的介紹耳鳴的按摩治療方法。

1.過頂提耳。先右臂彎曲過頭頂，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉百次。再換左手提拉右耳，也拉百次。此動作對肩周炎也有防治作用。

2.鳴天鼓法。兩掌搓熱，用兩掌心分別貼住左右兩耳，手指托住後腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上重重地滑落，經此彈擊後頸髮際處，可聽到“咚咚”之聲，如擊天鼓，擊百次。

3.掌心震耳。兩手掌搓熱，用搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，聽到“叭”的一聲，起到震耳的作用，共百次。

4.梳頭抹耳法。雙手十指由前髮際向後梳頭，梳到頭後部時，兩掌心貼住耳廓後部，兩手分別向左右兩側抹耳廓至面頰部為1次，連續百次。

5.雙手拉耳。雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在後，食指彎曲在前，拉百次。然後兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在後搓耳根，一上一下為1次，共搓百次。

6.用食指或大拇指輕柔按揉聽會穴(耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的後緣，張口有凹陷處)5分鐘左右。

7.用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然後從下至上按捏，這樣反覆按捏至雙耳有發熱感，共按捏耳廓百次。

8.按摩合谷穴(一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處)80次。以上動作每天早晚分別做一次。

上文我們為大家詳細的介紹了耳鳴的按摩治療方法，希望可以幫助到大家，使大家早日擺脫耳鳴的困擾。