夏天總是出汗是怎麼回事？

炎熱的夏天，大家都不想也不願意出門，整天開著空調或吹著電風扇，這樣的日子人人都喜歡，也都羨慕。當炎炎烈日照耀在身上簡直像是待在一個火爐裡一般。在馬路上走上幾步，面頰便劃下一粒汗珠，在工作中避免不了一兩步的小跑;還有就是吃飯，許多朋友在吃飯的時候，鼻上和額上也會流出一下晶瑩剔透的汗珠，那麼為什麼我們夏天總是會出那麼多汗呢？

出汗對身體是有好處的，能加快人體的新陳代謝， 出汗能帶走體內過多的熱量，降溫， 排除部分水分，保持水平衡，排出新陳代謝產生的一些廢物及無機鹽。

現在很多人都容易得空調病，就是因為出汗少，身體新陳代謝不足導致的。 汗中主要是無機鹽出汗是機體自身的調節溫度的功能

周圍氣溫高於30度就使得人體的主要散熱方式由面板輻射紅外線轉為流汗蒸發了， 這是正常流汗的生理意義。同時汗腺由植物性神經支配，在神經異常興奮時也會出汗， 比如緊張、小兒缺鈣、疲勞後植物神經功能紊亂等等，多為非常態、甚至病理性的，中醫成為虛汗，需要對症治療，或者舒緩情緒。

如果不排汗的話就中暑了，因為熱量過高存在你體內了。而汗腺就是起到排汗的功能。出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式， 比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。醫學對於出汗是有分類規定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。

夏天開著空調是很涼快也很舒服，但是小編要提醒各位朋友記得要適量，因為如果不出些汗那麼會容易生病的，出汗會排出體內大量的水分和鹽分。如果是因為天氣太熱而出的大量汗，小編介意喝些淡水鹽，這樣既補充了水分也補充了鹽分哦！