![想老了不生病 從年輕開始做起]( "想老了不生病 從年輕開始做起")
- 有句話說，“好死不如賴活著”，道理上是沒錯的，但從另外一個方面講，假如我們能夠通過積極干預，讓生活質量變得更好，又怎麼犯得著去“賴”活呢？更重要的是，這樣的辦法不是沒有，也不是很難做到。60歲以上老年人的餘壽中，有2/3的時間都處於帶病期。也就是說，一個活到80歲的老人，在其生命...
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![女人最易生病的五大部位]( "女人最易生病的五大部位")
- 女人與男人來比較由於體質的差別，更容易遭受疾病的侵犯。在日常生活中，女人們一定要加強自我保健意識，養成良好的生活習慣，以減少或避免疾病的侵犯，一旦疾病纏身，就會後悔莫及！特別是女人的乳腺、宮頸、膀胱、韌帶和消化系統這五大部位，是最易生病的部位，需要萬分呵護！部位一：乳腺，發...
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![艾葉泡腳預防寶寶生病]( "艾葉泡腳預防寶寶生病")
- 小果剛剛一歲半，由於出生時奶水不足，沒吃過母乳的他免疫力很差。記得去年剛滿半歲，冬季便來了，沒有母體帶來的免疫力，小果三天兩頭生病，不但感冒、咳嗽，還喘得厲害，幾乎一冬天都住在醫院。為了讓小果少感冒，我費盡心思上網查資料，去新華書店翻醫書，最終得到一個很簡單的方子，便是艾葉...
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![結石？這種食物搭配最易生病！]( "結石？這種食物搭配最易生病！")
- 時下，人們都很講究吃，但殊不知有的食物搭配不當，可能導致疾病，甚至癌症。海鮮與啤酒易誘發痛風海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑———維生素B1。如果吃海鮮時飲啤酒，會促使有害物質在體內的結合，增加人體血液中的尿酸含量，從而...
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![生病喝中藥能吃魚嗎]( "生病喝中藥能吃魚嗎")
- 生病了就壓吃藥這是我們大家都懂得一個道理，在我們的社會發展中，中藥和西藥在我們的生活中有著很重要的位置，但是因為中藥的副作用少，所以現在許多人都喜歡在生病的時候選擇中藥。我相信在我們看病的時候，許多醫生都會叮囑我們，在生病服藥期間飲食的注意事項，我們都知道魚對我們...
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![秋天做到這些想生病都難]( "秋天做到這些想生病都難")
- 秋天雖然已經過了有一段的時間，但是夏季的餘威也就才剛剛褪去。按照常理，立秋就是秋天的開始，而真正迎來秋天的確是處暑之後。也就當下的這些日子，夏天喝秋天才算真正意義上的交接，而在夏秋之交的時間當中，一部分人多少會有些不適應，進而身體會發生些許的異樣。此時，秋天的現象已...
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![春季養生小常識 做好5件事少生病]( "春季養生小常識 做好5件事少生病")
- 俗話說，一年之計在於春，對於一整年的健康管理，也應該在春季打下堅實的基礎。要想在一整年都能健健康康的，可以在春季做好以下5件事。春季養生之道一、喝花茶排毒在冬天裡，人們都喜歡吃熱食，火鍋湯鍋，再來點小酒，一整個冬天下來，胃腸道都處於溫熱的狀態。正因為冬天熱性食物吃得多，...
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![陰道口乾疼是不是生病了]( "陰道口乾疼是不是生病了")
- 陰道口乾疼是不是生病了？很多女性都有過陰道口乾疼的情況，但是因為疼痛的部位十分尷尬，讓她們羞於啟齒，倘若疼痛在還可以忍受的範圍內，她們就會裝作什麼事都沒有的樣子。但其實陰道口乾疼是一種不正常的現象，女性應當引起重視，而不是因為害羞就若無其事地忍者。專家提醒，要是很乾...
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![這一物居然可以讓我們永不生病]( "這一物居然可以讓我們永不生病")
- 隨著人們的養生意識越來越豐富，人們對健康的渴望也越來越強烈，很多人都在追求如何健康養生，希望自己的身體健康，免受疾病的侵襲，畢竟生病的滋味的確讓人不好受，為此很多人購買大量滋補品，學習各種養生課程，同時學習各種疾病預防的知識，其實想要不生病並不難，生活中有一物可以幫助我...
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![夏天多雨易生病 這樣做對身體好]( "夏天多雨易生病 這樣做對身體好")
- 這幾天全國大部分地區都發出橙色暴雨預警訊號，特別是南方地區，連續下好幾天雨，甚至出現一些死亡情況，目前，國家正在組織人員進行緊鑼密鼓的救援。夏天多雨，需要人們及時的做好防禦準備，多雨的天氣，常常對健康有非常大的影響，容易生病，如何保健好身體？這個時候不妨從這些事情著手，對身...
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![秋季養生之道 12個保健高招保你不會生病]( "秋季養生之道 12個保健高招保你不會生病")
- 不知不覺中已經到了深秋，天氣越來越冷，秋季養生怎麼做才能讓我們不生病呢？下面就和小編一起來看看秋季養生小常識吧~1.及時增減衣服立秋之後，晝夜之間的溫差較大，不宜赤膊露體，也不宜穿得太多、太暖。2.補充水份多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質，以養陰潤燥，彌補損失...
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![冬季少生病的養生常識]( "冬季少生病的養生常識")
- 人到冬季身體新陳代謝變慢，抵抗力下降，容易生病，而且特別容易損陽氣。冬季養生並不是想象那麼複雜，平時留意一些保健的小常識，也可以達到養生的功效。下面小編介紹9個冬季養生的健康小常識，教你少生病的養生之道。早睡晚起冬季是萬物生機潛伏閉藏的季節，所以冬三月應早臥晚起，必...
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![養生早班車 常生病只因早起做了一動作]( "養生早班車 常生病只因早起做了一動作")
- 我們每個人都特別的珍惜自己的生命，有句話叫留得青山在，不愁沒柴燒，正是直接道明瞭此意。生命的存在是我們每個人實現自己的人生理想、報負，以及個人價值的基本所在。當我們一次次的站在人生的巔峰時，我們的身體健康卻是為此埋下了重重的隱患，往往等我們發現時已追悔莫及。生命...
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![秋季養生常識 早起早睡防生病]( "秋季養生常識 早起早睡防生病")
- 秋天是個容易生病的季節，一不注意就感冒了。所以在進入秋季的時候一定要做好防生病的準備措施。現在人比較關注養生，秋季只要能夠做到健康養生，就能夠預防很多疾病。下面小編就教大家一些秋季養生的小常識。希望大家在秋天少生病。秋季防病小常識調護運動進入秋天后氣溫越來...
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![冬季BB營養要均衡 多吃蔬菜少生病]( "冬季BB營養要均衡 多吃蔬菜少生病")
- 很多家長都是發現我們的孩子在冬季的時候胃口是要比孩子在夏季的時候好很多的，所以很多的父母也是想在這個時候給我們的孩子好好的進補一下身體的，那麼兒童冬季飲食上的注意事項有哪些呢？寒冷冬季寶寶的飲食營養要均衡一、寶寶冬季要保持膳食平衡眾所周知，無論何時，兒童最好的...
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![生病了不一定要吃藥 吃水果也能保健好身體！]( "生病了不一定要吃藥 吃水果也能保健好身體！")
- 生病吃藥，是現在人養成的習慣，家中還會專門有一個存放藥丸的地方，裡面有治療感冒、咳嗽、發燒的藥。其實，在生病的時候，並不一定要吃藥，吃水果也能夠保健好身體，下面就介紹水果大全，讓你在以後生病的時候，並不一定要吃藥。那麼水果怎麼吃好呢？用這種方式吃水果，也能夠很好的保健好身...
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![怎麼做可以保持脾胃好生病少呢]( "怎麼做可以保持脾胃好生病少呢")
- 眾所周知如果身體不舒服的話，每個人的生活就會受到很大的影響，而且也會讓大家感到相當的擔心。臨床上有很多的患者都存在脾胃不好的情況，這其實是大家最常忽視的問題，這樣的話會對身體造成很嚴重的傷害。那麼，怎麼做可以保持脾胃好生病少呢？對於大家都相當關心的這個問題，一起來...
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![如何排毒 開春多吃這些排毒菜一年少生病]( "如何排毒 開春多吃這些排毒菜一年少生病")
- 春天是排毒的好時機，經過一個冬天，想必大家體內都存在了很多毒素，那麼春天要怎麼排毒呢？在食療方面，什麼食物排毒效果好呢？今天我們就為大家介紹一些春天能夠排毒的菜以及水果，供大家參考。人們的體內是存在一些毒素的，它們累積的多了，就會造成身體一些不良反應，嚴重的甚至會患上某...
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![如何提高免疫力 生活小錦囊讓身體少生病]( "如何提高免疫力 生活小錦囊讓身體少生病")
- 你會發現，現在越來越多的人處於亞健康狀態，身體動不動就會生病，感冒發燒成了家常便飯了。你知道嗎，這是因為身體免疫力差的原因，那麼如何提高免疫力？提高免疫力的食物有哪些？下面我們就來看看吧。你有沒有發現，有時候就算你非常的小心，卻還是會感冒生病，這或許不是因為對疏忽身體的...
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![廚房備齊這三樣全家人都不會再生病]( "廚房備齊這三樣全家人都不會再生病")
- 如果把人體比作一臺機器，那麼血管就像一個複雜的管道系統，連線各個零件，輸送營養、排出廢物。一旦“生鏽”或“堵塞”，就會導致機器故障，甚至罷工。如何保護血管健康？下面這三種東西對保護血管十分有益，它們都是取材簡單，操作容易，非常適合居家調養，自家廚房就有~蔥：舒張血管、防止...
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![男人最易生病的五個部位]( "男人最易生病的五個部位")
- 男人身體第一弱點：“前列腺”據有關研究，男子在50歲以後，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀，進而壓迫膀胱而導致排尿困難。前列腺的問題很容易被忽視，稍有不適應該去醫院進行檢查並及時治療，避免...
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![生病喝中藥能喝綠豆湯嗎]( "生病喝中藥能喝綠豆湯嗎")
- 中醫藥在我們的生活中佔有很重要的位置，中藥對於許多疾病有著非常好的效果，因此在我們的周圍經常會看到生病的人在喝中醫，不管中藥還是西藥我們都聽說有的物品會衝擊藥性，因此在民間我們聽說了喝中藥的時候不能喝綠豆湯，這是因為綠豆湯會溶解藥性，可是儘管如此還是有許多的人喜...
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![專家告訴你為何現代人特別容易生病]( "專家告訴你為何現代人特別容易生病")
- 薛長勇，解放軍總醫院營養科主任醫師、中國營養學會臨床營養分會主任委員。樊正倫，原中國中醫藥出版社古籍研究室主任、北京崔月犁傳統醫學研究中心研究員。1、愛開空調不出汗，遲早要作病常說夏天不熱，冬天不冷，遲早要作病——這是什麼意思呢？冬天由於氣血閉藏，儲藏營養，為明年的...
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![女人更年期前後這小“洞”肯定生病]( "女人更年期前後這小“洞”肯定生病")
- 進入更年期後，女性的身體開始逐漸衰老，激素水平下降，鈣質的流失也會加速。尤其是絕經後前5年，骨骼中的鈣質丟失達到10％左右。隨著骨骼中鈣質的丟失，牙槽骨出現疏鬆和萎縮。因此，在更年期前後，婦女容易出現口腔牙病。建議更年期前後婦女45歲後每年做一次牙科檢查，進行牙齒潔治。女...
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![為了不生病 不可以這麼利用陽臺]( "為了不生病 不可以這麼利用陽臺")
- 很多人都喜歡在家裡的陽臺上種一些花花草草，因為陽臺空氣流通，且吸收陽光也好，其實很多花草除了有很好的觀賞價值，還能用來治療很多病症，你有充分利用了嗎？1、桂花：桂花可祛除口臭、止咳化痰、溫胃醒脾，還可緩和精神壓力、平衡身心情緒及消除沮喪。長期喝桂花茶，有助於治療面板幹...
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生活科普幫
