下眼袋浮腫腎虛的治療方法

不知道大家對於下眼袋浮腫腎虛的內容瞭解多少，現如今出現這種情況的人數越來越多，很多人都不知道採用怎樣的方法去進行治療，病情就會變得更加嚴重，就會耽誤病情治療的最佳時機，所以我們一定要儘快的熟悉治療方法，下面就讓我們一起了解一下下眼袋浮腫腎虛的治療方法吧。

1.按摩湧泉穴。先用右手掌快速搓揉左腳心，然後用左手掌快速搓揉右腳心，搓到有熱感為止。每天早晚搓揉100下，接著搓揉各腳趾100餘下。中醫學認為，人體諸多經脈都彙集於足底，與全身各臟腑、組織、器官都有密切關係。尤其是刺激湧泉穴，有益於補腎壯陽、強筋壯骨。經常堅持搓揉此穴必然會促使手腳冰涼症狀的康復。

2.按揉氣衝穴(大腿根裡側)。此穴下邊有一根跳動的動脈，先按揉氣衝穴，後按揉動脈，一鬆一按，交替進行，一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止。

3.按揉、拍打腎俞穴(兩邊腰眼)。稍用力各拍打100餘下。 根據“動則生陽”的觀點，通過加強對手腳的鍛鍊，可改善手腳冰涼的症狀。除了上述方法外，還可以通過步行、慢跑、爬樓梯、跳健身舞等進行全方位的鍛鍊。如果手冰涼，上肢的活動量應大些，如果腳冰涼，下肢活動量應大些。 食療能改變陽氣虛弱狀況，增加肌體熱量。如常用的大棗紅糖湯(大棗10個、生薑5片、紅糖適量，每晚煎湯喝)，對改善手腳冰涼的症狀頗為有效。另外，適當多吃些羊肉、狗肉等，可暖中補虛、開胃健脾、益腎養肝、禦寒去溼。 (4)多吃花生可緩解手腳冰涼！ 進入冬季，手腳冰涼是不少年輕女性都會遇到的麻煩。手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。手腳冰涼

以上介紹的下眼袋浮腫腎虛的治療方法都是一些非常不錯的方法，都是一些專家學者總結出來的專業方法，對於至於我們出現的人大附中腎虛的情況非常有幫助，都能達到最快的治癒的，希望能夠幫助大家儘快的恢復身體健康。