洗澡的時候突然暈倒如何急救？

洗澡的時候突然暈倒如何急救？

洗澡的時候突然暈倒如何急救？

洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲勞，增進健康。但是，有的人在洗澡時常會出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象。嚴重時會跌倒在浴堂，產生外傷。這種現象也叫“暈糖”，其“暈糖”者多有貧血症狀。是洗澡時水蒸氣使面板至細血管開放，血液集中到面板，影響全身血液迴圈引起的。也可因洗澡前數小時未進餐、血糖過低引起。

急救措施：

（1）出現這種情況不必驚慌，只要立即離開浴室躺下，並喝一杯熱水慢慢就會恢復正常。

（2）如果較重，也要放鬆休息，取平臥位，最好用身邊可取到的書、衣服等把腿墊高。待稍微好一點後，應把窗戶開啟通風，用冷毛巾擦身體，從顏面擦到腳趾，然後穿上衣服，頭向視窗，就會恢復。

注意事項：

（1）為防止洗澡時出現不適，應縮短洗澡時間或間斷洗澡。另外，洗澡前喝一杯溫熱的糖開水。

（2）有心絞痛、心肌梗等心臟病的患者避免長時間洗澡。

（3）平時注意鍛鍊身體，糖高體質，穩定肌體神經調節功能。

（4）為了預防洗澡時突然昏倒，浴室內要安裝換氣電風扇，這樣可保持室內空氣新鮮。

（5）洗澡時禁忌吸菸，洗完之後立即離開浴室。

小貼士：

洗澡前喝一杯溫熱的糖開水，可避免“暈糖”；有心臟病的患者避免長時間洗澡；洗澡時禁忌吸菸；洗完之後立即離開浴室。